ВЕСНА-КРАСНА. Было
Первый раз участвую в конкурсе, думаю. что врятли сорвусь, так как до этого уже похудела на 4,5 кг. Но праздники сделали своё дело ))) и на сегодняшний день мы имеем следующее.
Рост - 164 см. Вес 59, 4
ОГ - 93 (ГВ)
ОпГ - 77
ОТ - 78
ОЖ - 86
ОБ - 92
ОН - 54,5
Проблемы на лицо))) живот, бока, огромные ляжки, "попкины ушки", а еще на фото не видно - целлюлит! Кожа на животе стала дряблой. Ежедневно мажусь кремами. Может подскажите эффективное средство для упругости кожи?
Хочу похудеть до 54 кг. Буду очень счастлива! Для этого не ем после 18.00 и стала заниматься акваэробикой.
Удачи мне и всем вам!
Svetlana
вот бы мне так в таком весе выглядеть. Рост у нас одинаковый, правда на мне каждый кг виден, хотя если худею, то тоже сразу заметно
14.01.2012
Ответить
Анастасия
добьем наши лишние кг! не расплываемся,держимся и боремся!
все в наших руках и головах!главное захотеть!!реально хотеть!))
14.01.2012
Ответить
Машуля
А как худеете?если не секрет)просто точно такая же ситуация-рост,вес,объемы(кроме груди)!и даже шрам!
13.01.2012
Ответить
Иришка
на диете не сижу, так как ГВ. Не ем после 18.00\19.00. И на ужин стараюсь чтобы был только салат из свежих овощей. На таком питании удалось за месяц похудеть на 4 кг. с небольшим. Сейчас продолжаю так же, плюс еще начала ходить на акваэробику.
14.01.2012
Ответить
Наталья
И я с понедельника иду на аквааэробику)) Самый приятный способ привести тело в тонус!
13.01.2012
Ответить
Иришка
я очень довольна занятиями! Нет боли в мышцах, как после обычной азробики. Приятно всё делать, хотя не совсем получается. А обратно вообще возвращаюсь с улыбкой, эндорфины шалят)))
13.01.2012
Ответить
