Отчёт за 17.01.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДобрый всем день!!!
Что то мало кто отчитывается(((Под конец этой таблички произведу отсев,обладателей большого кол-ва 0!!!
У меня сегодня отвесик в 200г(59,3кг)-как говорится медленно,но верно!Мне нравится так питаться,не мучая себя диетами.Стараюсь придерживаться системы -60,вечерами не всегда удаётся
.Закончаться КД подключу упражнения(основной упор на живот).Как ваше утро началось?
Наталья
о, аватарку сменила))) хорошенькая))))
я сегодня 69,3. ГД закончила - плохо сказывается на масике - мы на ГВ
18.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Спасибки!
Умничка!!!Ну и молодец,что закончила,тебе вообще никаких диет нельзя......разве что -60!Масик должен получать все витаминки из твоего молочка и расти крепким!!!
18.01.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик.у меня минус 500гр,вес 52,9кг
вчера был шоколад,пнченьки и вечером свиной шашлык9много) и красное вино.
сегодня начинаю Дюкана.
18.01.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,да я сама афигела,честно:ждала привесов ,а тут такое:))))мой организм мне не понятен:(((
18.01.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки
У меня 59.8 снова считать это привесом или возвращению к пище после отравления не знаю :) , но намерена худеть дальше ;) !!! 2 дня ничего не ела, а вчера хоть супчик с сухариками поела :)
18.01.2012
Ответить
ЛЮльчик
Мне стыдно, что я опять не сдержалась и обхомячилась. Должен был быть хороший минус. А утром ничего не изменилось. Это конечно лучше +, но все равно хочется по губам себя побить....
У меня получается за 10 дней ушло то всего 200гр. Пришла с весом 78.8 хотя вес туды сюды скочет.
18.01.2012
Ответить
ИринаТ
А я на месте пока( Думаю из-за того что пол ночи бегала пить (из-за креветок на ужин)....... Надеюсь завтра будет отвес - сегодня лопаю капусту с грибами)
18.01.2012
Ответить
Викуся
Юльчик поздравляю с отвесиком! Умничка!!!!
Ну ты уже в курсе за меня - у меня -0,600 (51,200)
18.01.2012
Ответить
