Приветик!
У меня сегодня(к моему удивлению) -100г-ура!!!Может вчерашнее катание на коньках повлияло!!!
А как ваши дела в этот чудесный солнечный зимний денёк?


приветик всем! сегодня 69,2. конфетки, булочки(((( сила воли отступает((((
Приветик!Ни каких отступлений!!!!!!!!Ты у нас в лидерах!!!!!
Вот у меня отступила-пошла пиво с семечками пить
Не дай ей победить!!!Ты же сильная!!!
А я завтра начну борьбу!!!......(если подруга не приедет)
а я завтра к маме на др, а послезавтра подруга ко мне... вообщем будет у меня рисовый понедельник(((((
это по Королевой. С вечера замачиваешь 250 гр риса в воде комнатной температуры. Утром варишь. без соли. ешь порциями через каждые 2 часа. + 2,5 л воды за день. + 3 ложки меда отдельно от риса и воды. на ночь очищение кишечника (клизма)
пить и есть вместе нельзя. промежуток 30 мин
Клизму не умею делать и нет у меня её....тока детская
И много уходит веса?
Пасибки))) Сейчас муж домой едет с гостями икучей пива с креветками........эх, наверное не смогу устоять.....и завтра опять будет 58(((
Приветик!!!!!
С отвесиком, умничка! А завтра в 58*, правда же?
А у меня огромный привес +0,900 (51,900)
Приветик!
Спасибки!Очень хочется в это верить!
Надеюсь завтра будет отвесик!
Юляш,привет.я пока не буду отчитываться,я заболела,у меня темпа высокая.как смогу,так сразу появлюсь
Привет, девчонки :)
у меня сегодня 59.5 (-300)
Юляш, прости, что вчера не отчиталась не могла до компа добратьсяиз-за работы (
Приветик!С отвесиком!
Ничего страшного,главное,что сегодня появилась!!!
Привет! Вот и я. У меня какая то ерунда. Весы всю наделю ( и днем, и вечером ) показывают 57 кг. Наверное испортились, на прошлой неделе их малой таскал, ударял и тому подобное... А может и застой. Хочу завтра пойти в магазин, что б взвесится.
эти дни держу себя, правильно питаюсь, после 18 не кушаю, завтра спорт!!! пока ещё на весы не вставала
Девочки всех с отвесиком, а у кого привесик, то не переживайте, вс будет отлично!!