День 4.
Дневники худеющихЗавтрак. яйцо жареное) + кофе
Обед. Вареная кура с вареными овощами ( мексиканская смесь)
Ужин тоже что и обед.
Но, пришли гости, выписла 3 бокала сухого красного вина, после 18:00, съела пару кусочков сыра и ШОКОЛАД((((( неудержаась я)
Велотренажер 30 минут
Баночный массаж
