Барнаул
Красноярск
вот эта сила воли, похвально. мне кажется норально. ты же не за месяц
Барнаул
проблема в том, что из-за моего питания и у него похожее питание))))))))))))))))))))))))))))))))))
Барнаул
я без мяса не могу, тогда на сладкое срываюсь)) мясо питательно
Рига
Если за год 11 кг- это нормально! Самое то! Нормально терять в день по 50г вообще-то. Не то что мы тут хотим по 1 кг в день... :))) А за год, я думаю, нормально! А вы молодец!!! Восхищаюсь Вашей силой воли! :))
Старый Оскол
мне нравится.для меня это трудно считать ...сколько в чем чего......как вы справляетесь и есть ли у вас какое -то определенное меню?
Барнаул
взвешиваю и считаю перед каждым приемом пищи)) меню составляю примерное каждый вечер
Москва
отлично выглядите и питание нормальное у вас!! а муж просто боится что уведут красотку такую))))
я за 5 месяцев на 23 кг похудела и это вполне нормально, т.к. нормальной потерей веса считается 3-4 кг в месяц, а 11 тем более нормально
Москва
сама худела на подсчете. это самое здоровое похудение, во всех клиниках по снижению веса так худеют. так держать!!!!
Новосибирск
очень даже нормально. я по 4кг за месяц худела, а по 1кг очень даже мягкий сброс веса.
Ростов-на-Дону
а что не нормального?Я за 4 месяца чуть больше скинула,вот это не нормально=)
Красноярск
Это абсолютно нормально, вы теряете вес медленно, значит и вернуть его шансов маловато
