Мой результат спустя год!
Наши достижения и победы!Вот такая я красивая за несколько дней до родов! Вес 75 кг! Неправда ли бегемотик????
Год спустя, вес 49 кг, я порхаю!!!
Год спустя, вес 49 кг, я порхаю!!!
татьяна( большой пристрой)
Ну ты молод чинка!!!! Я вот при росте 170 сейчас вешу 62 спустя год после родов, на роды вышла 74. А мой нормальный вес 58, но уже никак не могу похудеть, и так удалось сбросить 5 кг, и тренировки не помогают, живот яра висит.... , но я не сдаюсь надеюсь еще разок на жилетку сесть в конце мая,
30.04.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Спасибо, у меня подруга только мучилась, а сейчас питаеться по системе минус 60 и скинула 10кг
30.04.2012
Ответить
Irina-F
КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ........А я вот неделю и всё.... вот сейчас решилась.... был 82 кг вес...хоть плачь... сейчас 77,800... надо хотя бы 67....летом планы грандиозные, да и мужу нос утереть...
19.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Спасибо!!! Если захотеть, то все получиться, а себя тренировала на износ!!!
20.02.2012
Ответить
kus-kus
КАК??? Я никак не могу вернуться к прежнему весу. Сажусь на диеты, проходит неделя-две и срываюсь.
05.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
А как насчет физических упражнений??? Плавание, аквааэробика, бег, пресс качать???? Рано срываетесь, вам очень долго нужно держаться!!!!!! Сколько вам нужно сбросить до вашего прежнего веса???
05.02.2012
Ответить
kus-kus
физ нагрузки возможны только дома и только во время обеденного сна ребенка. Я одна с ребенком живу, в городе где живу(переехала) занкомых нет, ребенка оставить не накого. Если б была возможность я бы с удовольствием и в басейн и на пробежку. До б вес был 53-54 при росте 160. На роды ишла 75кг, сейчас 65. Скидывала максимум до 63.
05.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
вы такая как я, я сейчас вешу 49, а шла рожать 75 и рост 160, да я вспомню себя 65 это много для нас, у меня подруга как ты тоже сама и сидела на яичной диете, и крутила хула хуп пока малая спала, больше ничего не могла не с кем оставить и спит чутко ребенок сильно не позанимаешься, так она похудела кг на 15 точно, ну вернее вернула свой вес!!!!! Если ты одна дома с ребенком, муж на работе, сама готовишь, тебе проще сидеть на диете, раз плюнуть я бы сказала, просто нужно силу воли, вот мне было, живем с родителями и представь вечером приходят все домой с работы с усмками продуктов и начинают жарить парить печь вкусняшки, а потом у тебя на глазах поедать и я держалась. они оболдевали особенно свекровь и заставляла и ругала что я ничего не ем!!!!
05.02.2012
Ответить
kus-kus
так я вроде и не ем там всяких вкусняшек, у нас с ребенком практически одно меню на двоих. Я думаю ето просто нерациональность питания (всякие перекусы и жор по ночам) и отсутствие физ.нагрузок. Буду тренировать силу воли и обруч куплю:)
05.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Не ешь ночью, лучше днем нормально!!! Я ем 2 раза где то в 12-13 и потом в пол пятого и все и то чтоб не переедать и без сладостей
05.02.2012
Ответить
kus-kus
У меня обычно ужин поздний, пока с улицы пришли, быстренько готовлю малышу, поел, потом поиграли , потом еще какой-то фруктик почистила и уже время пролетело уже купаться нужно. Так и выходит что ем часто уже после того как малого спать уложу, после 22. Да, нужно заняться собой.
05.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Зачем есть так поздно, успевай есть во время!!!!! Или терпи уж раз не успела и не ешь вместе с ним или с ним но не такое каллорийное
05.02.2012
Ответить
Наталочка
Ого!!!!Класс!!!Вы умничка!!!!=))))Мой вес не меняется - все что рнабрала - родила=)))Ну почти!!!!А потом наоборот оч похудела - теперь поправляюсь слава Богу, а то как скелет была...
05.02.2012
Ответить
Людмила
Какой хорошенький бегемотик)))) Мне так нра)))))) и не бегемотик тоже))))
28.01.2012
Ответить
Виктория
По мне так очень красивый бегемотик
,а как так похудела,я пока кормлю делаю только зарядку,еще в басен хочу пойти,но кушаю как слон)))))))))))))))
,а как так похудела,я пока кормлю делаю только зарядку,еще в басен хочу пойти,но кушаю как слон)))))))))))))))
26.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Бег каждый день по киллометру, аквааэробика через день, ела почти ничего, времени не было и не хотелось! Пресс качала, худела тяжело и долго целый год, первые месяца 4 вообще кг стояли как вкопанные только тело спухало и кожа подтягивалась
26.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
а может само придет, вы ж как фильтр сейчас все проходит через вас а достается малышу только
26.01.2012
Ответить
Виктория
с сыном я даже не заметила,как похудела,я просто дома,когда никого не было танцевала.
26.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
ооооо тоже круто, а мне по лестнице с ним и за ним в первого этажа на второй побегать хватает
26.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
до сих пор????? А грудью кормишь??? И вообще не похудела не на сколько???
04.02.2012
Ответить
Надюша
Похудела на 5 кг.А мелкому год уже.Так что результат не утешителен.Грудью кормила только 3 месяца,отказался сосать.
04.02.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Рост 160 см, миниатюрная очень!!! А я наоборот в 7 классе была немного пышнее, для своего роста!
24.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
А у вас какой вес сейчас??? Сильно удивила что ли???
24.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Неее спасибо мне хватает! берегите их на черный день!!!! легко после родов похудела????
24.01.2012
Ответить
Марьяна
после 1 да! кг сами уходили. а после 2х..... месяц прошел после родов я ще и набрать успевала. счас вот не ем сладкого, мучного. того с 20 декабря 6 кг ушло))) надо еще 6 хотя бы. а то я рост 73 и вес 70 кг... к весне хоч быть канфеткой. мне в принципе в весе 63 кг идеально. если меньше то на лице уже скулы - мне не красиво))) так что еще 7 кг))))
24.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Я тоже дала жару, но только растяжки чуть остались! Мне худеть уже некуда, только форму поддерживать! И еще кесарево долго живот уходил! А целлюлит это гормональное, ни че сним не сделаешь. если гормоны не впорядке!
24.01.2012
Ответить
Марьяна
я тоже так думала. а окаалось что сделаешь! у меня весь живот в расстяжках. говорили что не избавлюсь. месяц ими занимаюсь каждый день. оч хорошие результаты)
24.01.2012
Ответить
Марьяна
http://www.babyblog.ru/user/Maryanaaa/3006981
гляньте. не все конечно но практически
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Вот это ты маньячка у меня больше половины этих средств есть, я медик, в обертыванием нельзя так почкам капец будет и терморегуляцию нарушаешь, делать очень редко!
25.01.2012
Ответить
Марьяна
я обертывание делаю только на живот!!!!
точнее мажу все только на живот, иногда на ноги! так нчего не нарушаю?
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
да нормально все, только с ожогами аккуратнее пожалуйста!! я попробую обязательно обертывания и отпишусь! я добавлю тебя в друзья???
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
мне бы складочку от кесарева подтянуть пока не убирается
25.01.2012
Ответить
Марьяна
я вот хочу заказать фтнес бод гелево ловый эластк. говорят что оч хорошо подтягивает кожу. почитай отзывы.
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Посмотрю, но я не особо фанатка всех этих средств! лучше спорт и спорт зал! А эти все брякалки для ленивых
25.01.2012
Ответить
Марьяна
ну скажем так, спортом я занимаюсь при чем не мало, но он расстяжки не убирает, а благодаря тому что уже окло месяца занимаюсь ими, точнее их избавлением, то результатом я ОЧЕНЬ довольна!!!! а спорт расстяжки не убирает!!!
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Да не убирает, просто у меня их практически нет, вот и не замарачиваюсь, просто спорт
25.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
может и у меня так будет поле второго! У меня возле пупка и на бедрах!
25.01.2012
Ответить
Аня (Все для рукоделия)
Супер! Как от живота избавились? Поделитесь опытом. Я сильно набрала в первые полгода после родов. Сейчас занялась спортом, все подтянулось, но живот как висел так и никуда не девается.
04.02.2012
Ответить
Марьяна
я спортом занимаюсь за счет него и худею. и целюлит практически ушел. я ообще за эту беременность дала жару)) и целюлит и лишних кг куча ..
24.01.2012
Ответить
Ляночка прокол ушей Краснодар
Спасибо, я это смогла, сейчас даже не вериться что была той полненькой!
24.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.