Сегодня на весах 70 кг и талия уже 72 см при росте 173!))) УРА! следующий рубеж 67! надеюсь до 14 февраля успею)))) ( мечтать не вредно)
Москва
вот уже второе сообщение за сегодня я читаю про похудение!)
умняшка! я тобой вообще восторгаюсь!
у меня все в самом нечале, да еще и в вялотекущем режиме)
с занятиями беда... я прям лентяй какой-то!
все, пошла искать занятия в инете)
0
24.01.2012
Ответить
Винница
я не хочу чтобы было все так печально как после 1 родов! я еще и каждый день обертывания делаю.
0
24.01.2012
Ответить
Москва
а как после первых было? расскажи в двух словах)
че за обертывания?
0
24.01.2012
Ответить
Винница
я собой не занималась. в итоге целюлит ( от которого счас практически не осталось ничего) разве что нажать рукой сильно))))) избвляюсь медленно и уверено от расстяжек.
потом талия моя бедная, бока... счас все подтнулось за этот месяц капитально. ну сама смотри я за месяц убрала 8 см с талии)))
обетывания на иот. скраблюсь часто))) маски на волосы делаю постоянно, а то после 1 родов половина волос вылезла((((
потом талия моя бедная, бока... счас все подтнулось за этот месяц капитально. ну сама смотри я за месяц убрала 8 см с талии)))
обетывания на иот. скраблюсь часто))) маски на волосы делаю постоянно, а то после 1 родов половина волос вылезла((((
0
24.01.2012
Ответить
Москва
так, стоп стоп стоп
про обертывания поподробнее)чем обертываешься?
и как растяжки убираешь?
я в идеале хочу кг 15 сбросить)))) но думаю сразу не смогу. так быстро как ты)
0
24.01.2012
Ответить
Винница
давай в личку ок?
для начала посмотри вот
http://www.babyblog.ru/user/Maryanaaa/3006981
это не я писала, это я скопировала часть дневника девушки - там есть сылки на ее дневник. вот мы вместе боримся с расстяжками)
и что я делаю и как в личке уже)
для начала посмотри вот
http://www.babyblog.ru/user/Maryanaaa/3006981
это не я писала, это я скопировала часть дневника девушки - там есть сылки на ее дневник. вот мы вместе боримся с расстяжками)
и что я делаю и как в личке уже)
0
25.01.2012
Ответить
Красногорск
да, мне бы твое усердие! :) ты молодец! я после первых родов только через полгода смогла вес сбросить и то пару кг
0
24.01.2012
Ответить
Винница
после 1 родов вес на много легче уходит. мне тоже говорили что после 2х хренушки так будет я не верила. а оно так и получилось(
0
24.01.2012
Ответить
Красногорск
ну за первую беременность я набрала 6,5 кг (стала 77,7 весить), после 1 родов весила 68, но потом поправилась до 72 :(((( и не смотря на то, что делала упражнения и массаж каждые 3-4 месяца скинула тока 2 кг, а потом узнала что беременна второй раз :) теперь вот 71,5 и уже боюсь боюсь и набирать и потом не представляю как сбрасывать, а так хочется... буду проситься делиться опытом после вторых родов :))))
0
24.01.2012
Ответить
