первый рубеж взят!
Дневники худеющиху меня сегодня 58.8.
худела с конца января, на разных диетах и системах, но целенаправленно худела.
были небольшие поблажки, по большей части в выхи, когда в гости ездили, но ОООЧЕНЬ небольшие)
в итоге -10кг, за такой, сравнительно небольшой, промежуток времени.
когда есть врмя, занимаюсь с Джиллиан или йогой. когда совсем в обрез, то на велик или хала хуп.
НО
сегодня посмотрела на себя в зеркало и поняла - меня раздражает мой бабский живот и бока.
так что у меня новая цель - убрать это все безобразие!
у кого был успешный опыт - поделитесь?)
Юлия Лайфстайл фотограф
Умничка!!! Поздравляю!
Меня тож бесит, но никак до занятий по дискам не доберусь ((
05.04.2012
Ответить
Olgita
Спасибо, Юль!)
и ты скоро доберешься)
я уже иногда на диски забиваю, просто прес качаю)
05.04.2012
Ответить
Юлия Лайфстайл фотограф
И это правильно!
Ну никак не возьмусь за себя! А еще и нахомячилась сегодня! ((
05.04.2012
Ответить
Magnolia
Оль, само по себе на ГВ ещё прилично уйдет - я дошла совершенно ближе к туськиным полгода
ты умница и красавица!
05.04.2012
Ответить
Olgita
спасибо за поддерждку, Ксю)
я кстати тут себе в вде сладкого желешечки из яблочного сока с творогом и корицей забацала - вещь!)
05.04.2012
Ответить
Марьяна
ТЫ УМНИЦА!!!!!!!!!!!! Оль а какой рост у тебя? мы с тобой были примерно одинакового веса. а ты меня уже обогнала на столько)))))))))))0 ничего себе.
05.04.2012
Ответить
Olgita
я коротышка) 160)
про твой опят знаю))) читаю чуть ли не каждый день)
а как у тя с животом дела?
05.04.2012
Ответить
Lena
У меня тоже и рост и вес как у Вас,а живот после кесарево ужасный(дряблый),и талии совсем нет.Вот тоже не знаю как кожу на животе подтянуть(как у бабки).
05.04.2012
Ответить
Lena
Незнаю,я на свою кожу смотрю и мне кажется что ничего не поможет,хотя я уже много усилий приложила.Может это из-за того что много скинула(хотя 16 кило это не так уж и много,как у некоторых от 30-60).
05.04.2012
Ответить
Olgita
ну ты зря! 16 кг это нофига же!)
да и 30 и 60 тем более.
иногда бывает, люди скидывают 3-4 кг и растяжки появляются... так что 16 кг - это дофига!
а какие-нибудь процедуры косметические пробовала?
05.04.2012
Ответить