Оксисайз во время беременности
Программы и системы снижения весаДевочки, скажите, кто-нибудь практикует оксисайз во время беременности???
Я занималась бодифлексом довольно успешно до беременности, не то чтобы похудела но очень здорово подтянулась и полностью (!) избавилась от целлюлита. Но он во время Б противопоказан.
Оксисайз можно. Особенно хорошо уже после родов говорят помогает худеть быстро и поддерживать лактацию. Но вот во время беременности кто занимался, таких отзывов не нашла к сожалению. Хотя сама тренер методики Марина Корпан говорит что занималась им именно ВО ВРЕМЯ Б и это здорово помогает не набирать лишнего.
Может кто-то сталкивался или занимается?
Марьяна
ой не надо. родите потом похудеете если захотите! счас главное не навредить малышу!!!
25.01.2012
Ответить
Катерина
да я не для того, чтобы похудеть, честно!!!
я еще и не набрала толком (ттт). просто ручки ножки хотят нагрузки, прям чувствую что не хватает...
26.01.2012
Ответить
Марьяна
я на вашем сроке что в первую б что во вторую шла только в минус. а потом после 30 недель как понеслась. поправлялась от воздуха по моему даже) Вам счас главное себя беречь! хотят нагрузки - гляйте и вам полезно и малішу приятно)
26.01.2012
Ответить
Катерина
решила пока остановиться на гимнастике для беременных. по сути обычная зарядка
26.01.2012
Ответить