Японка здравствуй!!!!
Дневники худеющихДевченочки всем привет!!!! Вы там живы))))) Ой тяжело мне дается первый день, все мысли только о еде, но я держусь!!!!!
Должно было быть:
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: жареная или вареная рыба.
У меня завтрак (если это можно назвать завтраком ,чашка зеленого чая), обед: 2 яйца+ салат из капусты с морковью, без соли, но с маслом. Сока не было))) Ужин стакан кефира)))) (на улице холодина, а купить забыла)
Sokolenotchek
а можно я с вами? так получилось, что я со вчера тоже на Японке) не одной всяко лучше)) за вчера отвес 700г...только я ночью яблочко съела - у меня у ребенка какой-то ночной сдвиг, по 2 часа ночью гуляет, и я яблочко съела чтоб не уснуть....
06.02.2012
Ответить
Sokolenotchek
64.6((( отъелась за месяц пока гостили у свекрови(( как всегда - хоть прям не ездий туда:-))
07.02.2012
Ответить
Милана
Привет всем! Очень тяжело это просто ужас! Голова болит, слабость в теле, короче привыкла я жрать много вот и организм в шоке. Держусь!
06.02.2012
Ответить
Анна
мне тоже тяжело, все время дома нахожусь,(холодно однако) все мысли только о еде.
07.02.2012
Ответить
Галина
держись у тебя все получится, у меня сегодня третий день, пипец сижу пью воду, хочу шоколадку (((( присутствует небольшая слабость!!! Думаю с вашей поддержкой у меня все получится!!!
06.02.2012
Ответить