

Оль, хватит уже народ смешить..............купи трусы на размер больше, чтоб не врезались.....и нет боков
0
09.02.2012
Ответить
Нормальная манера, на мой взгляд ничего не надо делать, я тебе в первом коменте так и написала.............ну хочешь напишу , что надо срочно бежать в спортзал и качать такую толстую попу и с боками надо срочно что-то делать, а то они жиром все заплали.......что тебе в моих предыдущих коментах не понравилось не пойму?
0
09.02.2012
Ответить
Я здесь не на комплименты нарываюсь, а хотела услышать реальную картину,т.к сказать незамыленным взглядом! А про трусы.....стринги на мне может и врезаються в бока,но лишь потому что БОКА есть)))))))))) бОльшимразмером белья я проблему не решу!
0
09.02.2012
Ответить
оль тебе и ответили............а если не хочешь слушать про трусы, не надо выкладывать такие фото.........если честно вообще не хотела тебя обидеть ничем. А про белье ты не права, правильно подобранная модель и размер, подчеркивает достоинства и скрывает недостатки
0
09.02.2012
Ответить
Если есть здесь спортсмены, подскажите бег же сушит?! Можно им подкачаться,а то на фитнесс пока времени нету(
0
09.02.2012
Ответить
Мне кажется, что вам надо лучше делать приседания ( только правильные- с ровной спиной и до 90 градусов в колене..), как раз чтобы подтянуть опку ;) и бока подтянутся тоже!
При гв бегать очень неудобно...
При гв бегать очень неудобно...
0
09.02.2012
Ответить
Ой.... Это я не скажу... Я же ваш уровень подготовки не знаю... Вообще я всегда ориентуруюсь на свои ощущения, но чтобы правильно делать можно за основу взять например Джиллиан Майклс ( ее тут хвалят все) или еще какую-нибудь программу :)
0
09.02.2012
Ответить
вообще всё супер =)
Ну если не хотите останавливаться - займитесь рельефом попки и животика =)
0
20.02.2012
Ответить
по мне так диета не нужна,талию немного хула хопом либо упражнениями подкорректировать и попу подкачать))) а так всё ок)))
0
09.02.2012
Ответить
попа совсем плоская, надо ее подкачать, плюс внутреннюю часть бедер, а живот просто отличный
0
28.02.2012
Ответить
Попу подкачать и бока у талии убрать... А так- фигура стройненькая:))) ножки длинные на зависть! :)
0
09.02.2012
Ответить
хорошо выглядишь))))после двух детей то всем бы так))))по моему только спорт)))
0
09.02.2012
Ответить