Вот так я сейчас выгляжу...48.500....это после 5х дней на посте....:)


Талия 62....Бедра 81см...:)
Вот так я сейчас выгляжу...48.500....это после 5х дней на посте....:)


Талия 62....Бедра 81см...:)
хорошенькая
, но что такого удивительного? можно подумать у вас бока висели а за три дня прошли.
у меня тоже такая конституция, так я всегда хочу чтоб что-нибудь пришло а не ушло
Вау Катюха я от тебя тащусь
что кушаешь чего не кушаеь на своем посте делись)))
Спасибо....Можно кушать овощи, фрукты...исклучить молочное и мясные продукты...можно овсянку..я ее на воде делаю....
Пост и качалка? прям как билдеры перед соревнованиями))) А если не секрет, ты с такими бедрами сама рожала или кесарили?
нет, я 2 месяца уже не качалась..сейчас пост саблюдаю....
Да, я сама рожала...врач сказала, что у меня хорошие бедра...поэтому проблем вообще не было.
Катюш, отличная спортивная фигура!!!!!)))) Я прям позавидовала по хорошему, конечно))) Животик плоский........ммечта моя
ну так если мало кушатЬ..очень мало..то и будет такой живот........:( как только больше поем, то сразу как у беременной..блин..:(
ээээээх такая же история!!! Стоит немножко расслабиться и поесть - тут же живот вылезает! :( Ну ладно, я после родов буду о животе плоском думать))) А ты, Катюш, фоточки такие почаще давай - для стимула!!!
Да у тебя отличная фигура))) вмоем вкусе вообще))) тебе и рельефа не долго ждать, начнешь когда заниматься, он быстро сформируется!! Привет твоим 156 от моих 156))
хахахаха....:) ага..но все никак уже почти 2 месяца не могу дойти до спорт зала....:(
Вот с ногами надо очень много работатЬ..:(
ой, да, ноги у меня тоже плохо рельефятся....да не только у меня, у женщин вообще они сложнее прорабатываются, лишнее уходит, вроде и упругость, а рельеф - уже сложенее...
Пэээрсыыыык )))) очень красиво, Катюш, молодец - поставила себе задачу и идешь к цели!
Неужели бывают бедра 81см! )))))))) Такая цифра непривычная )))))
Выглядишь очень хорошо! Особенно мне нравится твой пресс.
да я сама не знаю, как получилось, что бедра стали 81 см...ну пусть даже 82.83...
крутбл))))))фигура отпад)как часто ходишь в зал?распиши кратенько свою систему упражнений)
Спасибо..но я почти 2 месяца уже не хожу в спорт зал. а вообще...сначала разогревалась минут 15..потом заниамалсь с гантелями, отжимания...+ занималась на тренажерах....ну в общем много всего делала...
это ты дразнишь нас толстушек)))))?????
не думаю что ты была намного больше 5 дней назад)))))
фигурка-супер))давно слежу за вашими изменениями))и вот решилась добавить в други)))))))))