Итак вчера была 10 тренировка...чувствую себя супер, пресс стал реально сильнее, как впрочем и ножки (они особенно подтянулись
) талия уменьшилась на 2,5 см....сечас 70,5 (цель 65), бедра (93 см.) как и вес (60 кг.) пока без изменений. Результаты конечно скромные, но сразу скажу что на диетах не сижу
, могу и пироженко ночью слопать)))) и совесть меня совсем не мучает!!! Сейчас чередую занятия день "плоский живот", день " нет проблемным зонам", первые даются довольно легко. В общем продолжаем работать над собой!!! Вперед и только вперед к идеальной фигуре!!!! А сегодня сделаю выходной...сегодня можно
))))
Подольск