Сижу, чуть ли не плачу!Пухну как на дрожжах!Ограничиваю себя в еде, ем меньше, жирную, мучную пищу вообще не ем, из сладкого только сахар в чай и кофе!Ну нихудею и все тут! Может было у кого, что то типа этого??
Владимир
Что не так???
Нижний Новгород
у меня была похожее... ничего не ела и не худела. Потом увидела яичную диету. Я вообще диеты не люблю, тк много продуктов вообще не ем, не люблю и тд и диета превращается в пытку, тк из предлженного рациона есть нечего. А тут все продукты очень обычные и все что Я могу кушать. Брала тут - Но она строгая, добавлять ничего нельзя.
Вес стал очень хорошо уходить, и еще появились такие ощущения, как бегает кровь после еды, иногда даже в жар бросает, то есть чуствуется, что обмен заработал, кровь бегает, отклик организма на поступление еды ускорился. Но я еще и зарядку делаю, присядаю, упражнения на пресс делаю Сейчас вот тут пр Джилиан начиталась, тоже хочу ппробовать... Мне кажется, Вам просто само питание надо пересмотреть.
0
17.03.2012
Ответить
Иваново
Может просто кажется что ешь меньше, ты посчитай все свои калории за день, только подробно в теч. всего дня запиши что съела и посчитай. и добавь физ. нагрузки ))) можно просто скакалку для начала мин по 10. )) удачки ))) не грусти, кто хочет всегда добивается цели)
0
17.03.2012
Ответить
Житомир
у меня тоже такое было еще до родов, набрала 16 кг за 1,5 года! сидела на диетах всевозможных и ничего, пока не поехала в институт эндокринологии и мне прописали пить гармон для поддержания щитовидной железы (эутерокс таблетки)! вес начал уходить сам!!!
0
17.03.2012
Ответить
Москва
я бы тоже посоветовала, может гормональный дисболанс, нет это скорее кровь возьмут посмотрят, хотя не была не знаю
0
17.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Это где на гормоны сдают. У меня подружка при правильном подборе рациона похудела на 20 кг, причем это был обычный районный эндокринолог.
0
17.03.2012
Ответить
Одинцово
Эндокринолог проверит и щитовидку. Насчет лампочки не знаю))Возможно идет какой-то гормональный сбой или что-то в этом роде, отсюда и быстрый набор веса при минимальном питании.
0
17.03.2012
Ответить
Курск
наверное нервы так сказываются.. я когда нервничаю мне нужно рот прям зашивать....
0
17.03.2012
Ответить