Прошла неделя после голодания)))

А мой вес, Слава Богу, так и держиться в районе 92-93 кг))) Не, ну конечно хотелось бы чтоб уменьшался, но не повышается и уже хорошо. А то запугивали, что мол, после такого голодания вес в двое увеличивается. Это наверное если есть как не в себя))) А я придерживаюсь просто нормального питания. Наверное просто нужен был мне такой толчек в виде голодания. А сейчас ем где-то часов до четырёх вечера, ем три раза, не большими порциями, но в рационе имеется всё (кроме мучного, сладкого и жирного, так же не ем картофель) и овощи и мясо, и рыбу, с утра даже могу позволить себе один зефирчик))) Через месяц повторю эту процедуру. Уж больно легко она мне далась. Тем кто жить не может без еды))) - не советую!