Неужели!!!!!!!!!!!!!!! Я сделала 1ый день 30-ки с ДЖИЛЛ!!!! 
Честно - я схалявничала очень,во-первых БЕЗ гантелей, ибо желание пришло спонтанно что я аж сама напугалась, и гантелей у меня нет, и бутылок тоже не было, но это меня не остановило) а во-вторых, в силовых упр, заканчивала раньше некоторые, вообще чуть не заплакала, хотела остановиться и сдаться, сердце билось бешено и в горле першило ужасно (а то, когда спортом занималась даже и не помню, не счиатя 8ми минуток на пресс и ноги), упражнение боковые приседания у меян вообще плохо получается я как корова на льду((((( зато порадовал пресс, я на нем просто кайфовала, все таки даже не большие тренировочки 8ми минутки на пресс несколько раз в неделю не прошли даром, самое кайфовое было УПАСТЬ на пол.., аааа )))))
Это наверное даже и не считается за первый день ( я защитывать не буду) просто это как-бы вводная тренировочка-знакомство состоялась) чем я рада безумно, ведь я даже думать о Джил боялась, понимаю что то что было сегодня - фигня полная, по сравнению с тем что будет дальше НО я реально счастлива!!!! Когда в конце она сказала: Поздравляю, вы прошли первый день первого уровня, ей-богу, я чуть не расплакалась)))))
Честно - старшно, что опять я все заброшу, что не смогу продолжать, я устала уже от себя самой, от своих спонтанных желаний и от того, как я легко сдаюсь и отказываюсь от целей, а ведь мне реально понравилось,я чувствую как у меня гудят ноги и как работали все мышцы, это приятно!!! Боже, дай мне просто немного УПОРСТВА и ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТИ, а остальное я сделаю сама!!!!
СПАСИБО! ! ! ! ! ! !