Всем привет! решила и я сюда добавиться и стройнеть вместе с вами.Мне 25 лет,рост 160 см,вес сейчас 47.500,до Б весила 46(за беременность набрала 13 кг), ОГ: 87см, ОЖ: 67см(!!! это ппц как много!!!) ОБ: 83 см. С момента родов прошло 2 мес и 11 дней,без 1 кг сбросила все 13,набранные за всю Б,но сейчас себя сфоткала и поняла что еще киллограмчика 2 надо скинуть и все,а потом только качать качать и еще раз качать,что все было рельефно и подтянуто. В принципе я знаю чего хочу и как этого добиться,в прошлом тренер по фитнесу и что-то еще в памяти моей спортивной деятельности осталось))) но хотелось бы услышать мнение со стороны что и где лишнее и где чего не хватает.
!Что тут менять то!!!!Еслиб у меня такая фигура была,то ходила бы с задранным носом!!!!
А у вас сам вес ушел за 2 месяца?
