Ну как вы, мои японочки?
Еще не отросли у вас плавники от количества рыбы?
Еще не выросли титечки от количества съеденной капусты?)))))
Девочки, сегодня опять фрукты на ужин - 1-1,5 штуки, не более, кроме банана, винограда и хурмы. И лучше не позднее 18.00.
У меня отвесик радует. -400 грамм. Итого за 4 дня -3,1. Следующим постом покажу разницу со спины)))
Девочки, еще денечек и половина курицы!!!!
Всех с началом апреля!!!
Москва
Приветик! Спасибо Анна и тебя с началом апрелем!!! Титечки не выросли к сожалению,у меня они уменьшились в месте с талией и бедрами!!! Отвес сегодня -600гр. Вес -60.500 На ужин 1киви,пополовинке груши и яблока больше не смогла и не хотелось!!!
Владимир
Привет, дорогая!!! Слушай, ты меня прям поражаешь отвесами!!! А я вот фрукты всегда хочу...
Москва
Да если честно я всегда была худышкой до первой беременности я весила 49кг при росте 174,а вот после второй меня разнесло конкретнои два года держался вес 68-65 Поэтому я очень ну ОЧЕНЬ хочу хотя бы до 55кг сбросить Да я сама очень фрукты люблю,но стала замечать на японке быстро наедаться стала!
Москва
Москва
Тольятти
просто скопировала от туда, может у тебя в настройках что то стоит, у меня показывает как отправленные и в диалоге стоят, ну да ладно
Привет, Аня, не стала писать в посте,чтоб не пугать народ. Чего то мне вчера было не очень хорошо, аж до тошноты, сил не было, почти ползала. А сегодня уже с утра рвало т.ч. Ань ты меня вычеркни из списка.
Вообще не пойму,я на японке сидела 4 года назад, можно сказать все прошло легко и 7,6 ушло. А сейчас уже который раз пытаюсь посидеть на строгой диете, а здоровье не позволяет, то давление, то вот как сейчас. Вам всем удачки
вот так,
не знаю что и делать, пока оставила просто трехразовое питание, потом попробую раздельное еще раз
Калуга
На утро 75,0 минус 0,2 за день, итого 2,2
Рыбу быела бы хоть каждый день... а вот варёная морковка это буэээ
А как можно съесть половину варёной куурицы за раз???? Я боюсь что в меня влезет только половина грудки.
Москва
86,3 итого минус 0,5 кг за день. Аня, ты права, что главное первые три дня продержаться, реально есть не хочется. Твоя шутка с титечками вызвала у меня улыбку)))
У моего сына опять с утра температура 37.7, сидеть нам сегодня дома((((
Владимир
А симптомы есть другие у сынуськи? у нас вообще ничего.. просто температурит и не кушает...
Москва
Симптомов кроме температуры нет. Вызвала врача, сказали, что горло слегка красновато, хрипов нет, кашля тоже. Диагноз:ОРВИ, зубы.
Владимир
ох уж эти зубы... нам уже 2,5.. а всё зубы жизнь портят.. прорезываются последние.
Москва
Ань, сегодня 95,5!
пропал аппетит и желание есть! совсем!
что не может не радовать!
Сегодня будет оочень трудно! сегодня семейный праздник, а я буду с фруктами)))
Владимир
Давай, я в тебя верю!!!!
ОТВЕСИЩЕ ОФИГИТЕЛЬНЫЙ.
Я, кстати, вчера кулинарила на кухне... чего только не делала.. .просто абстрагировалась от самой еды и занималась творчеством на радость своих))) и моей фигуре))
Москва
угу. я тоже рада. нет того что раньше.. когда закрашиваешь дни до конца диеты чтобы наесться.)) как то уже спокойно. но первые два дня я была 100% уверена - что умру))) Но отвесы дают мне силу)) Вещи сидят уже лучше))) Дойду до 90 кг - мой гардероб увеличится еще на 2 платья.. а уж на 85....ууууу..... хотя бы будет что носить))))))) только этим и живу!
Междуреченск
Вес сегодня(Ура я купила весы, только что) ну т.е. сейчас в обед 69,8Ура!!!Рыба уже не кажется пресной))))
Владимир
Я помню, когда в первый раз села на диету, открыла для себя истинные вкусы казалось бы давно поглащаемых мною продуктов... и рыбу открыла, и морковь, и томаты, даже говядина уже слегка подсоленная, если покупать ее на косточке.
Венеция
у нас с Амелией было чложно ...и кашель и упала ..день дурдом .....68 ..видимо я одна такая с маленьками срывами и таким маленьким отвесом..порой иза срыва хочется начать с первого дня ...
Владимир
Алиночка, дорогая! С детьми чуть ли не каждый день свой сюрприз. У меня на третий день тоже подарок маме - с температурой 39,6... было желание обожраться... но смогла, устояла. И теперь горда собой! Бери пример!!!
Венеция
я тоже буду держаться..Анечка спасибо большое большое!!!!!!!и ,поздравляю с твоим успехом убегать от цифры 8 ... !!Спасибо за уверенность!!!
Киев
нормалек!! Рыбка мммм, вкуснятина:)) капуста молодая уже у нас продается и я ем ее с огромнейшим удовольствитвием посыпав капелькой зелени:))
у меня сегодня отвес -500 гр - вес 59,1:)
Кировский
Вес 86 кг. Минус 1,600
Не ожидала так много, даже взвесилась три раза )
День вчерашний прошел очень тяжело, очень кушать хотелось, но я выдержала!)
Владимир
Не ты первая после первого дня весам не веришь)))) тут есть такие в списке, кто тоже по 3 раза их проверял.
Приготовься, что таких дней будет 3-4.. потом легче.
У меня всего -200 грамм, так что я сегодня 84,800, придется сегодня повторить день 1 из-за погрешнгости вчера.
Анна, подскажите, пожалуйста, как вы вставляете табличку в сообщение?
Уфа
У меня 55.4,так интересно днем 1кг гуляет туда сюда,а вечером так же как и утром вешу.
68,9 - очень медленно на этот раз у меня вес уходит , в том году было повеселее ((( и это я ещё и не всё по диете ем и тренировки регулярные (((
Санкт-Петербург
У меня сегодня 64,1кг, а это -0,6 кг
Ань, а пол курицы завтра это прям пол курицы ))) и с ногами и с руками ????
Владимир
руки, ноги... главное хвост!!! Да - полкурицы - это и ноги и крылья)))
Санкт-Петербург
Не навижу себя, вчера муж соблазнил куском пиццы.Итог 66,а вчера с утра было 65.400.
Владимир
А муж то причем? Бери вину только на себя и больше не срывайся! Буду бить!
У меня за два дня всего -600.Вес на сегодня 94,400
