Девочки, а можно начать не с рыбы, а с овощей? Просто хочу начать с завтрашнего дня, а рыбного ничего в доме нет(((((
Прочитала только что про эту диету!Меня она очень привлекла!!!!!!!!!Со след вс начну именно на ней сидеть,а пока буду за вами наблюдать,можно?))))))Интересно каких вы результатов добьетесь!!!!Ну а на счет рыбы,то думаю лучше денек поождать,пойти купить рыбки и начять как положено,не зря же так придумано!
Вообще - да, лучше подождать... Боюсь только - вдруг решительность моя куда-то испарится... Достало уже это безволие, не могу смотреть уже на себя, хочется быстрее вернуться в форму!!!!!
Я вот тоже в один " прекрасный день" не смогла больше на себя смотреть!Худею)))))Так что и вы не смейте расслабляться!!!Я вам завтра напомню!!!!!
Я с воскресения)))Просто в сб на день рождения идти,поэтому не хочу зря начинать))))
Но лепестки я уже себе сделала,и лист распечатала с перечнем что можно кушать))))Красуется на холодильнике!


Вот что я нашла :
Шведский диетолог Анна Юханссон, разработавшая диету «6 лепестков», утверждает, что следовать диете нужно в той последовательности, в которой
она указана. Не стоит менять местами меню, и, к примеру, на 3-ий день проводить творожную монодиету вместо положенной куриной!
Дело в том, что каждая монодиета, указанная выше, выполняет свою собственную роль в процессе снижения веса. К тому же, методика «6 лепестков», в
качестве эффективного инструмента для избавления от лишних килограммов, использует схему белково-углеводного чередования. И это лишний раз
доказывает, что менять дни местами ни в коем случае нельзя! В противном случае Вы нарушите программу снижения веса, предусмотренную диетой «6
лепестков» и её известным создателем, диетологом Анной Юханссон.
