15 дней с Джил
Джиллиан МайклсДевочки, я уже прям реально готова бросить Джил и сесть просто на -60
Сегодня 15 день.. систему -60 поключила неделю назад. обедаю и завтракаю по ней.. не ужинаю вообще.. после обеда только вода... то есть получается не ем после 15-00..
результат - тонус чувствую во сем теле, немного подтянулась кожа.. вес стоит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я прям в расстройстве.. может бросить упражнения и только на диете сидеть?? хочется уже влезть в джинсики любимые - а они пока еле застегиваются.. у кого-нить было такое - что не худелось??
Анна
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1697805
может в этом проблемы?
09.05.2012
Ответить
ирина
я на системе тоже туго худела,хотя может надо было дольше посидеть но терпения нет никакого,хочется сразу и чтоб красиво!!!!!а пока не занималась вес упорно стоял
03.04.2012
Ответить
Мария
Ужины обязательно по системе минус 60.а то вы не едите и организм думет голодовка поэтому не худеете.попробуйте бодифлекс там занятия направленные на уменьшение объемов
03.04.2012
Ответить
Наташа
но ведь девочки которые учавствовали в марофоне с Джилиан немного худели, а объёмы хорошо ушли у многих, вот и я с 5 собираюсь учавствовать в марафоне
03.04.2012
Ответить
Анюта
у меня тоже с ней вес не уходит,хотя сижу на диете,а без нее сразу в -. так что я калланетикой решила позаниматься,посмотрим.
03.04.2012
Ответить
Людмила
мышцы растут быстрее, чем горит жир. Вам важнее внешнее похудаение или цифра на весах?
03.04.2012
Ответить
Людмила
я на системе уже на размер стала меньше )) начала заниматься сама по себе (Джил не подходит мне) и еще меньше ж*па стала )) вы знаете, после хождения с ж*пой 52, мне таааааак приятно одевать джинсы 48 ))) и пофигу что цифра на весах меняется не сильно
03.04.2012
Ответить
