Что-то очень много худеющих, словно только закончился новый год...
Я сдаюсь..Наши поражения..Не знаете, почему?
Но я тоже хочу :-)).
Снимала на праздниках для рекламы фитнес-ковриков нашу девочку с бб 
Марья.
Была ли я в шоке? Не то слово! Мне захотелось убежать, когда я её увидела, почувствовала себя огромной-преогромной.
Скажите, вы на что смотрите? Заметили мой реквизит в виде яблока и гантели 
?
Это естественно не я , а Марья.
Мне раздражает даже не лишний вес, а именно мое слабоволие в таком, казалось бы, жизненноважном вопросе. Мне кажется, что стыдно обжираться, когда дети в Африке не доедают (пришлите нам, что она не доедают....смешно 
).
Стыдно РАСЖИРАТЬСЯ (конечно, звучит не культурно, а как назвать ЭТО культурно?)
У меня мания съесть все сразу, не могу отоложить, а вдруг муж быстрее съест? :-)) Вроде и не голодала в детстве, откуда такое поведение?
Ну что делать? А? Диету Майи Плисецкой?
А еще очень трудный момент - уложишь всех в 22-00 (и мужа тоже, чтобы не ел мою еду 
), свобода, интернет, обработка фотосессий.
Все это почему-то прекраснее под чаёк с шоколадкой. Спокойно, никто не кричит единственное слово, которое дается. Это я про Лизу. "Дай" она ооочень хорошо говорит. Все остальное ей не нужно, главное, еду добыть (вся в маму :-((():
Почитала умные статьи (я же великий теоретик ГВ и похудения :-)), пишут, что у меня стресс-еда, что-то меня не удовлетворяет, вот я и подменяю едой. А что подменяю, не написали :-)).
Что делать?
Но начала новую жизнь! Это дело я люблю (мама говорит, что я вся в папу в этом плане, он тоже это дело любил - начинать новую жизнь с понедельника :-)).
После 18 вода, кефир (а может, это вредно? Никто не знает?) и 25 минут с Джиллиан Майклс.
ох-хо. Что думаете?
Анна
Глядя на такую фигурку, хочется стать такой же, вот и много худеющих появилось)). Это разве что только похвально
07.06.2012
Ответить
Мари СОВА
По поводу стресс-еды,добавлю. У меня у самой очень часто на нервяке скорее на пожрать пробивает чем на отсутсвие аппетита(что жаль). Особенно сейчас когда ребенка начинает капризить у меня в голове одно желание, заесть ее вопли,хоть чемнибудь,лишь было слаще! Вот и ела 2 месяца булочки,конфетки,печеньки.....
А еще недавно буквально читала что важным фактором в наличии лишнего веса является недосыпание! Что когда человек спи.то выделяются какие-то гормоны,которые балансируют организм. А когда человек спит недостаточно,то гормонов этих не хватает и соотвественно чувство голода и желание похомячить просыпается горащдо реже и часто необосновано! По себе скажу и правда так, первые 1,5 месяца после родов я большей частью спала в обнимку с ребенкой, соотвественно и есть нет ни желания особого ни времени. А когда ребенка начала спать одна пока мамка за компом или шуршит по свои делам, то и голодно както стало. Сейчас сплю днем 1-2,компенсируя ночные пробуждения и могу сдерживаться до 5-6 приемов пищи в день(3 нормальных и 2-3 перекуса,даже на овощах 2 недели провела без особых потерь в энергичности)
30.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
да, да, это точно от недосыпа - вчера легла пораньше, вся еда в сохранности :-)))
31.05.2012
Ответить
Мари СОВА
Муж мой говорит что даже если съедаешь чтото вредное или жирное то надо это не залежать или засидеть, а расходить и тогда меньше останется)))
01.06.2012
Ответить
Мари СОВА
Блииин,какая попаааааааааааааааааа,какие ноооооооооооооооги..... Моя мечта просто! Покажу мужу и пусть попробует сказать чтото против!!!
Я с диетой решила завязать, но не завязывать с правильным питанием. А именно: меньше сладкого и углеводов(именно меньше,а не совсем отказалться и ходить потом страдать) больше свежих овощей, наладить режим питания,чтобы стабильно в одно время с минимальными исключениями (я кстати веду дневник, очень дисциплинирует новый день, когда видишь сколько и чего за вчера схомячила), больше гулять пока погода позволяет, для подкачки рук таскать ребенка не в статичной позе а побольше вертеть (и ей забава и мне полезно).
Относительно Плисецкой я для себя вношу дополнение: хочешь пожрать, сначала попей, а через полчаса поешь)) Особенно для ГВ полезно,а то я иногда могу поесть и не попить вообще,а потом дивлюсь куда молоко убежало...
Для вечерних перекусо ксати мне долгое время отруби помогали и полезно и сытно! Но надо сказать не всем вкус по душе. Но зато после горсти отрубей и стакана кисломолочки есть не хочется))
30.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
Да, Марья красотка :-)).
Советы у вас что надо, но мне, к сожалению, хочется не отрубей, а чего-то вреднющего, жареного, торта :-)). Что делать, как быть? Раньше ложиться спать :-))
31.05.2012
Ответить
tatius
модель впечатлила..и ручки и попки подьянутые просто стали наваждением моим, удачи с началом новой жизни!!! а о еде- это часто эмоциональный голод, недостаток внимания..понимания..вообщем часто встречающиес\я недоговоренности между людьми. Типа, ах он не догадался сделать мне приятное вот так, зачем просить?! сам догадается..он не догадался и все, объедалово..это 1 пример. а таких много и они в течение дня бегущей строкой проносятся..увы как-то так бывает. Мне знакомо
29.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
хотела начать новую жизнь с сегодняшнего дня, а свекровь пирожков нажарила - ненавидит меня , наверноЮ, поэтому и жарит на ночь, чтобы я толстая была :-))
Да, Марья красотка. Но оказалось, что ей хотелось еще более спортивной фотосессии, а для меня она спортивна и так, даже более чем :-))
29.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
да уже лето скоро, а они ( и я) что-то активизировались :-).
Викуль, спасибо, но я завтра начну, а сегодня была не была :-))
15.05.2012
Ответить
Виктория
наемся до отвала мороженого пироженого))))))))))))) ешь и не ругай себя за это! это самое главное))
15.05.2012
Ответить
Heidi
ага , тоесть ты приготовишь суп норвежский , хлеб испечешь, шарлотку сделаешь и мне ничего не достанется? Ах Лиза Лиза))))))))))
Хочу такую попку и ножки как у твоей модели . Но я на ГВ мне нужна стресс-еда. гори все пламенем.
14.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
Ир, ды тебе-то можно есть, как минимум, 2 года, чтобы стать как я. Так что я вас жду, готовлю ВСЕ по списку :-))
15.05.2012
Ответить
Heidi
Ха! ну тогда я могу успокоиться и наедаться , ибо твои размеры меня совсем не пугают.
2 года !!!!2 года!!!! ( убежала приплясовая)
15.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
а может, даже и 5 лет!!!!! Прыгай от счастья теперь всю ночь :-)).
Конечно, мои размеры тебя не пугают, они же у меня надолго! 
15.05.2012
Ответить
Heidi
ты своими ответами постоянно возращаешьменя к фотке - идеальной попке и мне не радостно даже когда думаю о 5 годах ...
15.05.2012
Ответить
Катарина
фотка Лизы прикольная такая)))ты так же у мужа булочки просишь?))))
а вообще ,Есл исерьезно,Кать,ты же не толстая,судя по фоткам???или ты всё скрываешь,яе-т оя правда не заметила ....
про реквизиты надо было под фоткой писать,а то вроде как сразу их найти пытаешься)а так конечно взгляд на попе!)))и целлюлиа нет или отфотошопила?!
а вообще ща пол ББ худеет ,даже сообщество худеющих курилку переплюнуло по количеству)
14.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
Катюш, конечно, я не толстая, просто формы нет. А формы нет от переедания и отсутствия силы воли. И я от этого грущу. Была бы я толстая от природы, не имела бы претензий :-)).
Я тоже обратила внимание, что сообщество худеющих сошло с ума :-))
15.05.2012
Ответить
Катарина
тебя почитать,так ты ешь и спишь)))
а посты вечно с чудо-съемками!
а что ты вкладываеш в понтие "форма"-констититуция тела?
вот я мечтаю о тонких ногам,н оувы и ах,как бы я ни старалась(а стараюсь я плохо!),мне никак их не удается получить.((( у меня чут ьчто толстеет низ)) или(((
15.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
все остальное через "не могу" :-)). Шучу, конечно. Вот сейчас я бодра, а если мне дать поспать с утра до 12-30, то я опять бодра - и есть особо не хочется, и спать :-))
Ну, такая форма, что и не форма совсем, а расплывается :-)).
Ты же стройняшка, нашла же мелочь!
15.05.2012
Ответить
Катарина
блиин,я с работы уже прихожу иногда в 12.30)))я уже о таком боюсь мечтать,но не отказалась бы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
)))мысль твою уловила,чтож все впереди,ты по идее еще после родов восстанавливаешься)))
и вообще мы вечно собой не довольны,да и к лучшему,зато в тонусе...а у меня ваще куча к себе претензий(но только для себя,остальным о них знать ни-ни)))ни скажи -и не каждый заметит)
15.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
ну у меня-то претензии обоснованные, как ни крути :-)).
Катюш, гениально! Послеродовое восстановление! ТОЧНО! А я-то думаю, что я вечно как умирающий лебедь....
Спасибо, друг!
15.05.2012
Ответить
Катарина
и у меня обоснованные!
я знала ,что ты оценишь)))НО это не повод для расслабухи))!!!
погоди,Лизе уже год и два?тока годик отмечали..капец,как время летит...так и постареть недолго(
15.05.2012
Ответить
Евгения
ой прям про меня статья !!!!! один в один ....я вот тоже прям поражаюсь ,насколько же я слабачка ....ужасть ...хочу похудеть и подзагореть ,а каждый день уплетаю мешочек с конфетками и мужу постоянно говорю .что вот этот доем и больше покупать не буду ....и так уже пол года....
14.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
Жень, загорать-то вредно! Еще бы и худеть было вредно, тогда бы была не жизнь, а сказка :-))
15.05.2012
Ответить
Смешинка
эх, здорово) хотите - худеете, хотите - толстеете))) А я вот недавно обнаружила, что рост у меня 155!!!! А я то все это время наивно полагала, что 159.... Короче, я совсем крошка и голодать мне нельзя. Да и откармливать смысла нет...
14.05.2012
Ответить
Катя Фотомирка
Мне кажется, что ты просто худышка от природы, надо эксперимент провести - откормить. Но, думаю, что это зряшный перевод продуктов...Лучше мне перешли :-))
15.05.2012
Ответить
Смешинка
хихххиии)) не скажи! у меня папа за 100 кг уже весит))) так что не дай бог)))) вдруг гены?
15.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.