Войти

Что-то очень много худеющих, словно только закончился новый год...

Ну  как после 18 не есть?! Ну ведь все самое интересное только начинается после 18   Если дома, то сын уложен, муж уже с работы пришел - можно посидеть вдвоем, сушки поесть, можно и одной в полной тишине (это когда уже и муж уложен) в темном зале, под хорошее кино чаек с плюшечкой.... А если не дома - то все еще печальнее! Начинается самое веселье, а у меня оно с вкусной едой связано неразрывно! Ну как, скажите мне, прийти в хороший ресторан и сидеть потягивать водичку?!!!!

Короче, мрак

0
13.05.2012

вот это она и есть - стресс-еда! Нам нужен психолог, но мы же не в Америке :-)).

налопалась я. ПОдарил мне брат мужа коробищу марципановых конфет, нажралась

Оксан, я что-то не пойму, ты кокетничаешь или чего? Тебе-то о чем беспокоиться?????

0
13.05.2012

Моя вечная проблема - ПОПА с ее вечным ЦЕЛЮЛИТОМ 

Не понимаю, Кать, почему стресс-еда? Я наоборот, когда стресс не ем. У меня вкусная еда ассоциируется исключительно с приятными моментами в жизни )))))))))

Вот ты сейчас разве от стресса конфетки съела марципановые?

0
13.05.2012

вот и я про то, стресса-то нет, вроде как в нирване - свобода. Но психологи же умнее :-)).

Так целлюлит не от диеты вроде бы как. Сильный прям, или соринка в глазу, а кажется бревном? (как я излагаю, собака, а? :-)))

0
13.05.2012

от еды же вроде, или есть уже новые диссеры на эту тему и доказано обратное?

нормальный такой целлюлит

0
13.05.2012

мне вообще надо эмигрировать в арабскую страну, там одежда для меня очень подходящая. Так что не плачь! Кому-то еще хуже :-))

0
13.05.2012

 

0
13.05.2012

прелесть. Можно и голову не мыть! Арабы умнейший народ!

0
13.05.2012

купальники ))))

0
13.05.2012

Девочки, читаю вас, и сама такая же ведь) но вот взяла себя в руки, уже 2 недели баночного массажа через день, 100 приседаний, 100 подъемов ног, 10 отжиманий, по 100 наклонов, и яичная диета, так мне хоца этим летом блеснуть в купальниках)))) надеюсь все получится!!! а вот баночный массаж супер помогает, были недавно в сауне с подругами, так они все ахнули, говорят нет целюлита совсем, но мне-то пока так не кажется, буду продолжать) так они глядя на меня побежали в аптеку за банками, так что попробуйте!

0
13.05.2012

Так, Вик, про банки поподробнее пжста! Лучше с картинками!

0
13.05.2012

Оксан, чуть выше Кате написала)

0
13.05.2012

сама-сама банками того? Вик, может, и мне надо? он-то у меня точно есть, просто то, что сзади, меня не особо расстраивает (так как не видно),  больше перед :-))).

0
13.05.2012

сама-сама) массажистка моя показала мне как чего, так как к ней не наездишься в моск область. короче покупаешь вакуумные банки для массажа в аптеке, 160 р все удовольствие, 2 банки) и какой-нить крем с перцем, чтоб пожгучей было или масло, наносишь на проблемные зоны, присасываешь банку и круговыми движениями с низу вверх по току лимфы начинаешь массажировать. первые разы лучше присасываться не сильно, лучше постепенно набирать обороты, потому как чем сильнее присосешься, тем больнее будет, могут быть синяки, ну и если есть какие-то проблемы с сосудами, то лучше проконсультироваться конечно.

0
13.05.2012

нам бы видео на натуре, так сказать

0
13.05.2012
0
13.05.2012

Блин, завтра за банками!!!!!! Спасибо!

0
13.05.2012

 главное вначале не усердствуй, чтобы синяков не было, просто если синяки появятся, то надо переждать пока они пройдут и снова начинать, а то это плохо для сосудов.

0
13.05.2012

а после массажа берешь пищевую пленку и заматываешься))) потеешь офигенно если крем с перцем,  как после сауны, вся лишняя вода уходит, ног опять же главное чтоб не было противопоказаний.

0
13.05.2012

А долго в пленке ходить?

0
13.05.2012

сколько выдержишь, так как крема с перцем пекут конкретно! я после свой массажитски ехала она меня завернула, я думала прям горю огнем, домой приехала вся мокрая, конечнолучше дома, чтоб если невмоготу размотаться сразу)

0
13.05.2012

ты хоть не на метро? А  то как бы начала на радость мужчинам :-))

0
13.05.2012

не на машине из области ехала, хотелось остановиться и все снять, но дотерпела) ну и забыла еще про молоко с зеленым чаем, бяка но эффективно, только без сахара!

0
13.05.2012

а молоко с чаем куда намазывать? или внутрь? Я час всегда пью зеленый, но слышала, что молоко очень вредно для взрослых, и особенно для похудения.

0
13.05.2012

малый % жирности и внутрь)

0
13.05.2012

не работает это способ - я всю жизнь так чай пью, а сейчас отказалась и стала пить просто с лимоном - результат появился!

0
14.05.2012

Ты знаешь, видимо это, как с кошками - те, кто с детства всю жизнь молоко пьёт, у того все ок, а кто не пил, а потом вдруг дали - я извиняюсь, понос прошибает. Видимо на взрослого человека зеленый чай с молоком оказывает такое же действие ))))))) Тогда я понимаю, почему вес уходит - кишечник чистится, что в принципе тоже неплохо ))))))

0
14.05.2012

а мне массажист сказал что просто зел чай с молоком хорошо воду гоняет и особенно влияет на расщепдение жировых клеток((( по крайней мере у меня кишечник от него не чистится((( если я хочу почистится то пью сену обычную тоже из аптеки, меня хорошо прочищает)

0
14.05.2012

Расскажи, как ты ее пьешь? Я все смотрю-смотрю на нее....

0
14.05.2012

закариваю на ночь один пакетик, главное на след день быть дома, чтобы неожиданностью не было где-нить в общественном месте))) зато к вечеру след дня чувствуешь себя легче, комфортней, будто пару кило сбросила)

0
14.05.2012

Ох, завтра начну ))))) Уже руки чешутся!

0
13.05.2012

успехов нам всем!!!! мы и так красотки а будем ого-го!!!!!!!!!!

0
13.05.2012
Ольга
Артём, 15 лет 2 месяцаКира, 11 лет 9 месяцев Москва

))) весело написали)) У меня тоже так же с мужем было)) 

Думаю стоит начать) Я начала свой путь стройнения ровно 3 мес .назад)) начала с того что не ела после 18.30-19.00, + в том что утром чувствуешь себя великолепно, "легко" и т.д)))

стоило потерпеть дней 5 и все, привычка есть после 19.00- меня пакинула) но бывает, конечно, сраваюсь, но при этом ем огурец, пью чай...но это вереча очень редкие))

Потм начала включась спорт 4-5 раз в неделю+диета (система -60  и яичная)   Рузультат за 3 мес. 13.800)  

Начните и Вы)) Желаю удачи в этом нелегком бою)))  

0
13.05.2012

Оля, давайте на ты, ладно? :-))

И не бросаете? Начинать я хорошо умею, а потом почему-то решаю, что раз так хорошо иду, то ночная вредная еда мне не помешает :-)).

Я в шоке - 13 800!!!!!!! Нет слов!

0
13.05.2012
Ольга
Артём, 15 лет 2 месяцаКира, 11 лет 9 месяцев Москва

Конечно)) нет... Просто нужно хорошая мотивация) пока еще есть немного куда стремиться)) Я обязательно напишу свой отчет... только вот хотела до 60 "дорасти" и написать..но думаю до отпуска не успею) может на днях напишу) 

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

сегодня прочитала в журнале что Наталья Водяянова сказала: Что нельзя есть как свиньи, что типа когда я ем все подря чувствую себя не человеком а свинкой.Что лучше быьб худой чем толстой. И за это на нее сечас общество толстушек(а это пол америки)))) бочку катят.

0
13.05.2012

Машуль, ну ей богу, свиньи свинки. Как помойка. Мы что голодные? Нет! Сама каждый раз себе удивляюсь :-))

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Мне кажется мы так себе настроение поднимаем...только на вечер, а утром в зеркале видим опять стресс и опять идем его заедать...

0
13.05.2012

может, так и есть? А ты умная :-)).

Внутри я себе очень нарвлюсь (наконец-то, в 30-то лет!), а вот в зеркале не особо.

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

И я себе так нравлюсь+ еще и вумнаааяяя. Поэтому наверное и не могу похудеть. и вобще одежда меня портит....Дома нравлюсь а наулицу выйду насмотрюсь на всех этих с модельной внешностьююю.....И откуда такие берутся?

0
13.05.2012

точно, точно. Откуда у советской мамы берется модель? ведь так часто бывает.. Мне не повезло :-))

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Да ужас...смотришь мама папа маленькие дочь красавица модель с волосами до попы.И у меня кстати такие примеры есть...стандарты меняются...Я вот люблю попа чтоб была(свою тоже люблю))))...смотришь идет ноги от ушей...какая там попа ...пока до нее дойдешь уже в оброк можно упасть.

0
13.05.2012
Kypuca
Тимофей, 18 лет 3 месяцаВладимир, 13 лет 5 месяцевПланирую Москва

я за 3 месяца 8-9 кг сбрасывала, у меня муж за месяц с небольшим столько сбросил и почти бесплатно:)

0
13.05.2012

Свет, а мне и надо только 9. Так мало, а я слаба...

0
13.05.2012
Kypuca
Тимофей, 18 лет 3 месяцаВладимир, 13 лет 5 месяцевПланирую Москва

мне раньше тоже надо было только 9, я и скакала, питалась правильно, а сейчас когда уже 2 месяца 15 не скинешь чего ж вообще спрашивается худеть?:)))))))))))

0
13.05.2012
Катарина
Полиночка, 17 лет 8 месяцев Долгопрудный

фотка Лизы прикольная такая)))ты так же у мужа булочки просишь?))))

а вообще ,Есл исерьезно,Кать,ты же не толстая,судя по фоткам???или ты всё скрываешь,яе-т оя правда не заметила ....

про реквизиты надо было под фоткой писать,а то вроде как сразу их найти пытаешься)а так конечно взгляд на попе!)))и целлюлиа нет или отфотошопила?!

а вообще ща пол ББ худеет ,даже сообщество худеющих курилку переплюнуло по количеству)

0
14.05.2012

Катюш, конечно, я не толстая, просто формы нет. А формы нет от переедания и отсутствия силы воли. И я от этого грущу. Была бы я толстая от природы, не имела бы претензий :-)).

Я тоже обратила внимание, что сообщество худеющих сошло с ума :-))

0
15.05.2012
Катарина
Полиночка, 17 лет 8 месяцев Долгопрудный

тебя почитать,так ты ешь и спишь)))

а  посты вечно с чудо-съемками!

а что ты вкладываеш в понтие "форма"-констититуция тела?

 вот я мечтаю о тонких ногам,н оувы и ах,как бы я ни старалась(а стараюсь я плохо!),мне никак их не удается получить.((( у меня чут ьчто толстеет низ)) или(((

0
15.05.2012

все остальное через "не могу" :-)). Шучу, конечно. Вот сейчас я бодра, а если мне дать поспать с утра до 12-30, то я опять бодра - и есть особо не хочется, и спать :-))

Ну, такая форма, что и не форма совсем, а расплывается :-)).

Ты же стройняшка, нашла же мелочь!

0
15.05.2012
Катарина
Полиночка, 17 лет 8 месяцев Долгопрудный

блиин,я с работы уже прихожу иногда в 12.30)))я уже о таком боюсь мечтать,но не отказалась бы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

)))мысль твою уловила,чтож все впереди,ты по идее еще после родов восстанавливаешься)))

и вообще мы вечно собой не довольны,да и к лучшему,зато в тонусе...а у меня ваще куча к себе претензий(но только для себя,остальным о них знать ни-ни)))ни скажи -и не каждый заметит)

0
15.05.2012

ну у меня-то претензии обоснованные, как ни крути :-)).

Катюш, гениально! Послеродовое восстановление! ТОЧНО! А я-то думаю, что я вечно как умирающий лебедь....

Спасибо, друг!

0
15.05.2012
Катарина
Полиночка, 17 лет 8 месяцев Долгопрудный

и у меня обоснованные!

 я знала ,что ты оценишь)))НО это не повод для расслабухи))!!!

погоди,Лизе уже год и два?тока годик отмечали..капец,как время летит...так и постареть недолго(

0
15.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 8 месяцев Москва

НЕТ, Кать, твой реквизит пока ты не спросила-я не заметила, я на попку смотрела:)))) да, Марья меня просто поражает. 

я вот тоже худею. а знаешь что меня подтолкнуло?))) когда я увидела себя на фото, я почему-то думала что я стройнее. Так похудеть как сейчас, я ещё никогда не хотела. 3 кг скинула, за две недели, ещё 10. Что делаю-после 18 не ем, тока кефир (от чая когда голодная мутит) ну или кусок фрукта))), картошку свою любимую не ем, макароны ни ни, майонезу нет, сладкое только в первой половине дня, и настраиваю себя на то, что так буду делать всю жизнь, а не пока стану 60 кг. Двигаюсь больше, овощи мои друзья. Я считаю, главное тут - поменять свой образ жизни, навсегда. Блин, а то это издевательство-добиться желаемого и снова начать жрать как конь. Вот тебе там советуют от сахара совсем отказаться-ты же не сможешь всю жизнь не есть сахар? ПОЭТОМУ, надо что-то более щадящее, что сможешь делать всю жизнь, вечером не есть точно реально. А раздельное питание хоть и очень скучно, но вещь!!! 

Я ооооочень хочу вернуться к своему весу в студенческие годы, когда с Яром только встречалась, не жила, это с ним вес тут же вверз пополз. Потому что он вечно голодный и любит компанию. 

Пресс качаю, обруч кручу постоянно))) Велосипед кручу-но не каждый день, ленюсь. 

А сегодня-разгрузка кефиром, как в молодости-тыщу лет не делала. Незнаю как выдержу. Позавтракаю, правда, немного, не завтракать после голодного вечера я считаю вредно. 

так что....В следующий раз ты меня увидишь стройнягой.....смелое заявление-а чтоо!!!! :)))) и ты давай!!! Кать, надо!!!!!!!!! мы должны быть самыми красивыми, ну что толку то, с шоколадки этой))) 

Давай!!! 

0
14.05.2012

давай, давай! Ты и раньше отличалась огромной силой воли в этом вопросе!

После моих фотографий? Вот она сила искусства :-))

А мне надо к 16 июня, думаю, что 5 кг за месяц возможно.... Завтра начну, а сейчас...шоко,шоко,шоко

0
15.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 8 месяцев Москва

Раньше? а что было раньше, Кать? напомни! 

Да, после твоих!!!! спасибо тебе!!! 

аааааа, к 16 ИЮНЮ, я то думала к завтрашнему дню !!!!! конечно, за месяц скинешь без вопросов. 

ты так шоколад любишь? а я после беременности прохладнее к нему относиться стала.

0
15.05.2012

я все люблю, особенно оливьеи, селедку под шубой и жареное :-))

Мне кажется, что ты раньше всегда была на диете, вот отложилось у меня в голове :-))

0
15.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 8 месяцев Москва

оо, это всё и я люблю... блин..

я просто вечером не ела раньше, и всё, никакой диеты, никакого спорта.

0
15.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

хороша,Марья!Мне до такой попы работать и работать!!!

Катюша,самое главное в голове уложить,что после 18 - ни-ни!Я ем салаты:помидорки,огуречки,куча зелени,с масличком оливковым,и БЕЗ ХЛЕБА!Очень вкусно,нажористо,и не вредно)))

Дни когда срываюсь, на сладкое или пирожки (с рыбкой-обожаю),тоже присутствуют в моей жизни (я же человек).Самое главное контроль!Не покупай сладости домой)))

П.С. Муж приходит поздно после учебы (на 3-е высшее пошел),он ест мясо-рыбу-котлеты с салатом,а я салат)))Вроде совместный ужин и не вредно))

А,если честно,после 30-и тяжко уходят киллограммы!В 25 себя помню,день не поешь и худышка!А теперь,и не жрешь,и спорт,а все там же...

0
13.05.2012

нажористо! Вот это словцо, Ален! Богатый русский язык. Ну как такое на английском сказать? НИКАК!

эх, а мне уже 32, значит не уйдут, гады...

Муж-то какой, 3 высшее! молодец!

0
15.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Зато емко!!!

Уже 32))).Мне 33!

Муж молодец!Завидую молча)))Недавно попросилась на второе высшее,чтоб мозг размять,а он "сиди дома".Что тут скажешь....Будет у него жена - неучь! 

0
15.05.2012

"папа работает, мама красивая" :-))).

0
15.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ага))))Ну,для пирожков и борща все равно сколько высших)))

0
15.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Катя -мы с тобой не одно ли крови.....???? Я вот тоже насмотрюсь начитаюсь и с понедельника начинаю новую жизнь...Итак все жизнь. Завтра очередная попытка и новая диета...А сегодня мороженое кафешка, правда в бассейне сегодня отработала все шоколадки...но отработать не значит похудеть...

Кать вроде как с НГ новую жизнь начинали да? Сколько прошло?

0
13.05.2012

полгода уже прошло, Машуль :-))).

Бассейн - это уже огромный успех, ты молодец! Гордись собой!

Я и смотрю, что в сообществе прям все с ума сошли, обычно такое только после нового года бывает :-)).

Я завтра с тобой, ты знай :-))

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Давай давай. Я вот просматриваю что такое электромиостимуляция....А то что то не худею спортом занимаюсь а не худею, странно д? и это после 3 мороженых марс и 2 банок колы!!!

0
13.05.2012

Кола??????????? Кола????????????? Ты что!!!!!

Даже я уже ГОД это не пью! И теперь просто страшно пить - один сахар и бог еще знает что!

Машуль, давай ты с завтрашнего дня бросишь пить по утрам коньяк колу и иже с ней. Бросишь колу и бассейн - и будешь супер-молодцом, а?

А я в твою честь перестану есть после 18 :-))). давай?

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Колу брошу....бассейн то зачем бросать? Хотя нет не брошу иногда вот так пришебет и куплю пару банок...Потом долго не пью...но навсегда не брошу.

Мы улетаем в отпуск ровно через месяц и 10 дней. Я должна похудеть н 5 кг как минимум ...просто должна... Чтоб там набрать....

0
13.05.2012

бросить колу и бассейн продолжать - вот так :-))).

Не знаю, осуждаю тебя за колу :-))).

целый месяц. А у меня 16 июня семейная наша фотосессия, тоже хочется порадоваться фотографим, а не грустить - вот и хочу новую жизнь с завтрашнего дня :-))

0
13.05.2012
Мария
Девочка, 18 лет 5 месяцевМальчик, 22 года Москва

Ну тогда поехали...в новую жизнь. Не осуждай...у каждого свое у кого кола у кого котлетка с макарошками...Я свою колу отрабатываю в спортзале...2 года не пила ее пока Яну кормила, думала не начну больше...но не смогла переодически балуюсь...

0
13.05.2012

ага, Майклс тебе в помощь))

меня хватило на 15 дней и всё, Майклс была послана))

0
13.05.2012

и достала шоколадки (или что ты любишь больше всего?).

Я поделала пару дней, после 18 не поела - таять начала. Но потом решила, что раз таю, то можно и поесть - логика ущербного человека :-)).

И что ты теперь делаешь? Ведь мы видели тебя - что-то точно делаешь :-))

0
13.05.2012

ну что-то то делаю))

мало ем, не ем после 6, ем не чаще трех раз в день, сладкое старюсь до 12, ну или до 15 хотя бы

но сладкое это обычно не больше 1 конфетки в день

мучное не ем, пытаюсь питаться раздельно

ну понятно что никаких майонезов, кетчупов и т.п

консервированное тоже пытаюсь не есть

ну короче не зверствую, но и Типа сижу на диете

0
13.05.2012

и как внутренняя жизнь? Чувствуешь, что ты ущемлена? Или уже живешь и радуешься, что такая молодец? Это диета или новый образ жизни?

Просто если диета, то я знаю, что очень многие живут только мечтой, как они потом наедятся (конечно, сюда надо другое слово :-)).

0
13.05.2012

нет я не мечтаю, ну я же не прям себя ограничиваю, если я захочу, что-то любимое. то я это съем

вот когда я на японке сидела - это да, мечталось конкретно так))

я. наверное, живу и радуюсь, потому что я худею. это видно по одежде, но почему то не очень видно окружающим))

0
13.05.2012

а мы окружающие? Все же заметили тогда, когда ты пост про гулянки писала.

0
13.05.2012

ну да, но может вы мне льстили)))))

во вчера сестра мужа приездала, слова не сказала

видимо у меня этого лишнего веса столько, что чтобы прям в глаза бросилось надо кг 20 скинутьй

0
14.05.2012

а больше всего я люблю мясо)))))))

0
13.05.2012

По поводу стресс-еды,добавлю. У меня у самой очень часто на нервяке скорее на пожрать пробивает чем на отсутсвие аппетита(что жаль). Особенно сейчас когда ребенка начинает капризить у меня в голове одно желание, заесть ее вопли,хоть чемнибудь,лишь было слаще! Вот и ела 2 месяца булочки,конфетки,печеньки.....

А еще недавно буквально читала что важным фактором в  наличии лишнего веса является недосыпание! Что когда человек спи.то выделяются какие-то гормоны,которые балансируют организм. А когда человек спит недостаточно,то гормонов этих не хватает и соотвественно чувство голода и желание похомячить просыпается горащдо реже и часто необосновано! По себе скажу и правда так, первые 1,5 месяца после родов я большей частью спала в обнимку с ребенкой, соотвественно и есть нет ни желания особого ни времени. А когда ребенка начала спать одна пока мамка за компом или шуршит по свои делам, то и голодно както стало. Сейчас сплю днем 1-2,компенсируя ночные пробуждения и могу сдерживаться до 5-6 приемов пищи в день(3 нормальных и 2-3 перекуса,даже на овощах 2 недели провела без особых потерь в энергичности)

 

0
30.05.2012

да, да, это точно от недосыпа - вчера легла пораньше, вся еда в сохранности :-)))

0
31.05.2012

Муж мой говорит что даже если съедаешь чтото вредное или жирное то надо это не залежать или засидеть, а расходить и тогда меньше останется)))

0
01.06.2012

Блииин,какая попаааааааааааааааааа,какие ноооооооооооооооги..... Моя мечта просто! Покажу мужу и пусть попробует сказать чтото против!!!

Я с диетой решила завязать, но не завязывать с правильным питанием. А именно: меньше сладкого и углеводов(именно меньше,а не совсем отказалться и ходить потом страдать) больше свежих овощей, наладить режим питания,чтобы стабильно в одно время с минимальными исключениями (я кстати веду дневник, очень дисциплинирует новый день, когда видишь сколько и чего за вчера схомячила), больше гулять пока погода позволяет, для подкачки рук таскать ребенка не в статичной позе а побольше вертеть (и ей забава и мне полезно).

Относительно Плисецкой я для себя вношу дополнение: хочешь пожрать, сначала попей, а через полчаса поешь)) Особенно для ГВ полезно,а то я иногда могу поесть и не попить вообще,а потом дивлюсь куда молоко убежало...

Для вечерних перекусо ксати мне долгое время отруби помогали и полезно и сытно! Но надо сказать не всем вкус по душе. Но зато после горсти отрубей и стакана кисломолочки есть не хочется))

0
30.05.2012

Да, Марья красотка :-)).

Советы у вас что надо, но мне, к сожалению, хочется не отрубей, а чего-то вреднющего, жареного, торта :-)). Что делать, как быть? Раньше ложиться спать :-))

0
31.05.2012

А тут уже вопрос чего хочется больше)))

0
01.06.2012

ага , тоесть ты приготовишь суп норвежский , хлеб испечешь, шарлотку сделаешь и мне ничего не достанется?  Ах Лиза Лиза))))))))))

Хочу такую попку  и ножки как у твоей модели . Но я на ГВ мне нужна стресс-еда. гори все пламенем.

 

0
14.05.2012

Ир, ды тебе-то можно есть, как минимум, 2 года, чтобы стать как я. Так что я вас жду, готовлю ВСЕ по списку :-))

0
15.05.2012

Ха! ну тогда я могу успокоиться и наедаться , ибо твои размеры меня совсем не пугают.

2 года !!!!2 года!!!! ( убежала приплясовая)

 

0
15.05.2012

а может, даже и 5 лет!!!!! Прыгай от счастья теперь всю ночь :-)).

Конечно, мои размеры тебя не пугают, они же у меня надолго!

0
15.05.2012

ты своими ответами постоянно возращаешьменя к фотке - идеальной попке и мне не радостно даже когда думаю о 5 годах ...

 

0
15.05.2012
Смешинка
Красавец-мужчина, 17 лет 6 месяцевМалышка, 13 лет 1 месяц Москва

эх, здорово) хотите - худеете, хотите - толстеете))) А я вот недавно обнаружила, что рост у меня 155!!!! А я то все это время наивно полагала, что 159....  Короче, я совсем крошка и голодать мне нельзя. Да и откармливать смысла нет... 

0
14.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

у меня 154 )))

0
14.05.2012
Смешинка
Красавец-мужчина, 17 лет 6 месяцевМалышка, 13 лет 1 месяц Москва

:)))) дюймовочки!

0
14.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

ага))

0
15.05.2012

Мне кажется, что ты просто худышка от природы, надо эксперимент провести - откормить. Но, думаю, что это зряшный перевод продуктов...Лучше мне перешли :-))

0
15.05.2012
Смешинка
Красавец-мужчина, 17 лет 6 месяцевМалышка, 13 лет 1 месяц Москва

хихххиии)) не скажи! у меня папа за 100 кг уже весит))) так что не дай бог)))) вдруг гены?

0
15.05.2012
Аля
Таисия, 16 лет 3 месяцаМирослав, 17 летАнна, 10 лет Кызыл

Кать, я никогда на диетах не сидела, но 2 принципа соблюдаю -

1.

2. Ем все детскими порциями. Маааленькими) Если перед ужином еще и выпить стакан воды с лимоном - вообще отлично, намного меньше влезает.

Удачи и помни - ты смогёшь!))

0
14.05.2012
valentina
Доченька, 18 лет 1 месяцСынок, 14 лет 3 месяца Москва

0
14.05.2012

Аля, мне кажется, что у меня мозг сошел с ума, он управляет всем, и почему-то он всегда хочет есть и спать - какие-то примитивные желания!

Я вот вчера легла с Лизой и  не "обожралась пирожными", а сегодня надо делом заняться - и конфетка уже стоит с чайком...:-(((

0
15.05.2012
Аля
Таисия, 16 лет 3 месяцаМирослав, 17 летАнна, 10 лет Кызыл

А мне кажется, что это не мозг, а мир сошел с ума со своими диетами)

0
15.05.2012
Наталья
малышка, 16 лет 8 месяцев Москва

Кать! Как ты вовремя! я с сегодняшнего утра тоже в новую жизнь решила вступить)) насмотрелась в инстаграме на худого Милованчика и всё... кусок в рот не лезет. А то последнее время расслабилась, опять три кило нажрала играючи. Моя цель- скинуть 7 кило и никаких компромиссов, всё!))))))))))))

0
14.05.2012

играючи :-)).

Наташ, всего 7 кило! А у меня максимум 10! И от этого стыдно.

Люди по 30 сбрасывают, а мы....

0
15.05.2012
Наталья
малышка, 16 лет 8 месяцев Москва

30 легче сбросить, потому что 5-7 не так критично и не "страшно", и кажется, что ничего страшного, успею... Ан нет, это расслабляет и они благополучно с нами живут,эти кило. Обрастая родственниками)))

0
15.05.2012

вот, вот. Точно. Думаешь, что и так хороша, а без слез уже не взглянешь. Как думаешь, Наташ, сколько за месяц новой жизни может уйти?

А то у меня фотосессия 16 июня, хотелось бы как-то покрасивше быть :-)). Хоть не страдать от рожы лица на полфотографии...

0
15.05.2012
Наталья
малышка, 16 лет 8 месяцев Москва

Кать, за месяц может оооочень много уйти. Я уже как-то рассказывала, как однажды очень сильно на себя разозлившись, за месяц похудела с 60кг до анорексичного вида. Не знаю, сколько я тогла весила, но была прямо красивенький скелетик))) только пила кофе и курила, иногда что-то съедала, но сразу думала, что объелась и шла блевать от переполненности желудка. Все это в голове. Никакой физиологии, чистая психика, и ничего не кружилось, давление не падало  и пр. Я очень хотела похудеть И похудела лет на 15)), вес стабтльно все эти годы держался 48-49кг, желудок принимал маленькие порции, самочувствие идеальное... И с беременностью все опять понеслось. Мне нужно опять серьезно созреть, стимул....А так пару-тройку кило за 2 недели я легко сбрасываю не кушая после 6. До 12-всё, потом до 18 все кроме сладкого, и после 18 ничего, только яблочко и зеленый чай. Это самый оптимальный способ. Им и поддерживаю вес.

0
15.05.2012
***Марина***
***Ивар***, 18 лет Вильнюс

Сейчас у Марьи будет наплыв новых друзей, и я туда же:)

0
14.05.2012

да, интересная девушка. В жизни очень нежная и спокойная, люблю таких :-))

0
15.05.2012
***Марина***
***Ивар***, 18 лет Вильнюс

Я с 13 мая как увидела твой пост задницу так качаю, что потом сидеть не могу:) Кать, давай нам ещё фоток! Для мотивации!

0
15.05.2012

у меня еще много есть :-)).

А приглашала я Марью для рекламы фитнес-ковриков. Заказчик выбрал самую ПЕРВУЮ сделанную фотографию! Офигел от Марьи :-)))

0
15.05.2012
***Марина***
***Ивар***, 18 лет Вильнюс

Показывай! Будем фигеть всместе!

0
15.05.2012

Кать, мне в свое время помогли 2 момента - есть все, но в 2 раза меньше (вот прям делить и делиться))) и откладывать вкусное на утро - типа не съем на ночь, но съем утром. Хотя на теории пишется легко. В общем, надо продержаться 3 недели (ужас, да?), потом типа входит в привычку само собой

0
14.05.2012
Alenka
Егор Павлович, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Согласна полностью!Только то,что отложила на утро,не лезит)))

0
14.05.2012

ой, Маш, я по твоей науке пытаюсь, но пока никак.

0
15.05.2012

давай, Кать!

0
15.05.2012
Татьяна
Софья, 18 лет 8 месяцевВанечка, 16 лет 2 месяцаСтепочка, 9 лет 9 месяцев Железнодорожный

ну не знаю...мне почему-то захотелось встать на защиту мамочек) Марья , если я правильно понимаю, ещё не стала мамой...а многие из нас , девочки, уже дваждыМАМЫ! И с каждым ребёнком вес тяжелей и дольше уходит...Ну вот, чуток оправдала))))

Но! это не повод, конечно, забросить и махнуть на себя рукой! Силу воли нужно воспитывать....у меня, к сожелению, её нет вообще! Спасибо природе и генам.... 

0
13.05.2012

Танюш, ну не знаю, мне кажется, что "мама" - это не отговорка. Только если гормональные нарушения. А у меня непонятно какие нарушения - хочу постоянно есть и спать, может, беременная уже год??? :-)))) Так у меня во вторую беременность было.

Вроде и авитаминоз должен закончиться, солнца же больше, но нет.

Ты вообще красотка, хоть и мамочка аж два раза, природа одарила!

0
15.05.2012
Татьяна
Софья, 18 лет 8 месяцевВанечка, 16 лет 2 месяцаСтепочка, 9 лет 9 месяцев Железнодорожный

все мы красотки для своих мужчин) для одного Марья покажется эталлоном красоты, а для другого такая, как ты, Маш) 

Но я специально добавила, что, конечно, это не повод опускать руки. Над собой нужно работать! Просто у мамочек физически нет столько времени, чтоб проводить его в тренажёрке)

0
15.05.2012
Анна
Настя, 15 лет 7 месяцев Москва

круть, а не фигура! Молодец, так держать!

0
07.06.2012

жаль, не моя :-))

0
07.06.2012
Анна
Настя, 15 лет 7 месяцев Москва

да, попа просто шикарная.Ну что, надо работать над собой,чтобы стать красивой, не все так просто , а хотелось бы наоборот))

0
07.06.2012
Анна
Настя, 15 лет 7 месяцев Москва

Кать,я добавила тебя в друзья.Может быть придется воспользоваться твоими услугами по фото

0
07.06.2012

приятно познакомиться.

Если пригожусь, буду рада :-))

0
07.06.2012
Анна
Настя, 15 лет 7 месяцев Москва

))

0
07.06.2012
Лилия
СерЁня, 14 лет 4 месяца Москва

Ну воот теперь не заманишь тебя к себе вкусняшками))))) придется ехать за фотками к тебе с кефирчиком и сережкой)) а я девченки ем! Правда порой ложусь когда Серегу кормлю и думаю ща покормлю и чайку наверну с конфеткой пусть что нельзя, еще же часов 5-6 не кормить, может не будет аллергии и хрена вам! Засыпаю!!! А утром уже не хочется. Мне кажется всю жизнь на диетах не просидишь, надо есть все но по чуть чуть! 

0
14.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 8 месяцев Москва

во, Лиль! ЗОЛОТЫЕ слова! 

0
14.05.2012

Лиля, мани меня, мани! В гостях грех ломаться, не культурно это :-)))

Да вы, природные худышки, нам не пример :-))

0
15.05.2012
ЕС
Москва

на попу смотрю)

0
14.05.2012

смотри, смотри, смотри....

0
15.05.2012
ЕС
Москва

поможет?

0
15.05.2012

смотря что тебе надо :-))

0
15.05.2012
ЕС
Москва

попу такую) интересно реально ли из колхозницы 175 см роста, стать 150см и 40 размера)

0
15.05.2012

только из скульптуры :-))

0
15.05.2012
Kypuca
Тимофей, 18 лет 3 месяцаВладимир, 13 лет 5 месяцевПланирую Москва

ты мои мысли сегодня прочла, я вроде бодрилась со своими 86 кг ( превышение на 14 минимум), а потом одежду стала просто другую покупать, привыкла, а сегодня поехала за юбкой, а мне отказали, что говорится, сказали что нет вашего матушка размера, и так 4 раза, абонементик у меня лежит, но вот эта сила воли или ее отсутствие ........- а вообще это конституция, Маш, и нечего тут думать, мы конечно лохушки что немодные и фитнесом не занимаемся, но у каждого свои недостатки, в конце концов

0
13.05.2012

да, лишь бы чувствовать себя счастливой :-)).

Света, а ты от чего полнеешь - от еды? Вы же, я помню, как-то очень серьезно с мужем подходили к худению.

0
13.05.2012
Kypuca
Тимофей, 18 лет 3 месяцаВладимир, 13 лет 5 месяцевПланирую Москва

я  свой домашний "взаперти" стресс заедаю,... муж худеет славно, отказался от джипа, ездит 36 км на велосипеде,  в том числе на работу, горжусь им, есть все варено-пареное, но у него "индюк за попу клюнул", в смысле анализы всякие насдавал, запугала я его страшно, меня бы кто так же напгал:))

я все больше передвигаюсь на машине, есть начинаю с 15:00, спать позже всех, потому что ужин в 22:00, ну вообщем дальше лучше не перечислять, а то стыд во мне присутствует:)

0
13.05.2012

модель впечатлила..и ручки и попки подьянутые просто стали наваждением моим, удачи с началом новой жизни!!! а о еде- это часто эмоциональный голод, недостаток внимания..понимания..вообщем часто встречающиес\я недоговоренности между людьми. Типа, ах он не догадался сделать мне приятное вот так, зачем просить?! сам догадается..он не догадался и все, объедалово..это 1 пример. а таких много и они в течение дня бегущей строкой проносятся..увы как-то так бывает. Мне знакомо

0
29.05.2012

хотела начать новую жизнь с сегодняшнего дня, а свекровь пирожков нажарила - ненавидит меня , наверноЮ, поэтому и жарит на ночь, чтобы я толстая была :-))

Да, Марья красотка. Но оказалось, что ей хотелось еще более спортивной фотосессии, а для меня она спортивна и так, даже более чем :-))

0
29.05.2012
Mamadu
David, 18 лет 10 месяцевNicole, 15 лет 9 месяцевMichal, 13 лет 10 месяцевAmelie, 11 лет 7 месяцев Прага

У девочки, наверное, нет 2х детей и кучи стресса, который хочешь - нехочешь приходит каждый день с наличием ответственности. Можно, конечно, на все забить, няне дать детей и девочку на уборку - готовку позвать. И будет тебе счастье и куча желания и времени ходитьв зал )))

0
14.05.2012

Света, да хоть не жрать есть, как в войну - сметая все на свем пути, вот что хочется. Хочется силы воли! про зал я уже и не говорю :-))

Эх, мне б кого на уборку позвать, но свекровь не переживет такой лени :-))

0
15.05.2012
Mamadu
David, 18 лет 10 месяцевNicole, 15 лет 9 месяцевMichal, 13 лет 10 месяцевAmelie, 11 лет 7 месяцев Прага

Ой, пусть тогда сама убирает )))  А ты яблоки жри ))) Хотя, яблоки вечером низя.. купи кефира )) а туда банана  .. чтобы пить можно было )))

А вообще правило помогает - сколько съела - столько и отработала у станков и гантелей. Так пару дней и жрать уже не захочется ))) 

0
15.05.2012
Марина
Санита, 18 лет 2 месяцаТимур, 13 лет 4 месяца Москва

А я вот есть одна не могу, в итоге весь день, если дома, жую,что-то жую, потому как есть то хочется, а сесть нормально поесть неохота, жую все ненужное и не полезное, а вечером еще и обжираюсь.

Новую жизнь тоже все время пытаюсь начать, и даже с четверга не получается)))))))))))

0
14.05.2012

Завтра среда? Еще день можешь кушать, а с четверга попробуй! А вдруг?

0
15.05.2012
Марина
Санита, 18 лет 2 месяцаТимур, 13 лет 4 месяца Москва
Знаешь, Кать, мне вполне достаточно не есть после шести, тогда я в нормальной для меня форме. Ну и плюс фитнес, потому как кожа у меня не эластичная совсем. Еще надо сократить количество съедаемого за раз, тогда можно и почаще кушать. А вот отказываться полностью от чего-то я не хочу, потому как именно в этот период сразу появляется острое желание именно это поесть.
0
15.05.2012

Ха, вдимо у всех нас одно и то же)) Я, когда поняла, что у меня полнота стрессовая, начала пить персен. Через 3 дня вес пошел вниз)) После 18 я пью не воду. а заленый чай с медом, и оч. неплохо выходит - и есть не хочется, и чувствуешь себя утром легче.

0
13.05.2012

Надя, вот спасибо! Персен! Вот что мне поможет!

0
15.05.2012

Удачи))

0
15.05.2012
Виктория
сладкий пупсик, 15 лет 9 месяцев Москва

весной самый актуальный вопрос)))))) желаю удачи в начинании!!!!

0
15.05.2012

да уже лето скоро, а они ( и я) что-то активизировались :-).

Викуль, спасибо, но я завтра начну, а сегодня была не была :-))

0
15.05.2012
Виктория
сладкий пупсик, 15 лет 9 месяцев Москва

наемся до отвала мороженого пироженого))))))))))))) ешь и не ругай себя за это! это самое главное))

0
15.05.2012
Alyona
Ариша, 19 лет 10 месяцевДуняша, 15 летТаичка, 15 летСавелий, 11 лет 6 месяцев Москва

По секрету говоря, новую жизнь можно начинать не только с понедельника, но и с любого дня, что там дня с любого часа и даже минуты)) Только что уплетала шоколад и о-па! вот она новая жизнь началась: вода, кефирчик, Джиллиан Майклс...Но генетика у всех разная. Молодец, что ищешь, пробуешь, подбираешь для себя самый оптимальный способ держать себя в форме))

0
14.05.2012

Ален, ты как настоящая еврейская мама :-)). А то мои бабульки - свекровь и мама, скептически покачали головой. После их качания хочется съесть и холодильник тоже, в отместку!

Спасибо тебе за поддержку!

0
15.05.2012
Иринка
Ярослав, 23 года 3 месяцаБожена, 15 лет 6 месяцевТаис, 15 лет 6 месяцев Актау

можно не после 18, а после 19. Пей чай...или тот же кефир..то не залпом...а прям возьми чайной ложечкой и "кушай"... насытишься быстрее, чем думаешь. В течении дня - обычные свои порции уменьшь в 2 раза.

и если хочешь реально сбросить - откажись на это время от сладкого. Прям вообще. Сахар нигде и ни в чем. Вес быстро уйдет.

0
13.05.2012

Ириша, спасибо за советы. А вот как их воплотить. Вот в чем вопрос...

0
15.05.2012
Gromazeka
Муся моя, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
такая же, как и я. Заедаем что то:( мысль моя такая: надо искать причину!
0
13.05.2012

эх, а так хочется быть тонкой и звонкой...Мечта моя :-)). Пора уже о душе задуматься, а всё о теле :-))

0
13.05.2012
Gromazeka
Муся моя, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
женщины до могилы женщины:)
0
13.05.2012

ой прям про меня статья !!!!! один в один ....я вот тоже прям поражаюсь ,насколько же я слабачка ....ужасть ...хочу похудеть и подзагореть ,а каждый день уплетаю мешочек с конфетками и мужу постоянно говорю .что  вот этот доем и больше покупать не буду ....и так уже пол года....

0
14.05.2012

Жень, загорать-то вредно! Еще бы и худеть было вредно, тогда бы была не жизнь, а сказка :-))

0
15.05.2012
Яна
Платон, 14 лет 2 месяцаЕва, 10 лет 3 месяца Москва

Благое начинание, что уж тут скажешь. Силы воли тебе в этом нелегком деле. Я никогда не могла сидеть на диетах. Меня спасало только не есть после 7 и активные физические нагрузки - каждое утро или вечер  бег, пару раз в неделю какие-нибудь более существенные упражнения

0
14.05.2012

Яна, спасибо :-)). с 16-го начну, вот доем последнюю конфету!

ты на таком сроке беременности в прекрасной форме! Хоть на обложку!

0
15.05.2012
Valeriya
Маруся, 17 лет 9 месяцевАнастасия, 12 лет 4 месяцаНаталия, 12 лет 4 месяца Москва

Марья, молодец! красотка! Я завидую по белому когда смотр на ее прес)

0
13.05.2012

да, когда это просто картинка из интернета, не так впечатляет, как в реальной жизни :-))). Но муж её меня еще больше впечатлил. Преодолел себя, похудел, раскачался :-)), а мужчинам это еще сложнее, ведь они и так прекрасны всегда :-)).

Вдохновил он меня, но не надолго, увы :-(((

0
13.05.2012
Анна
Настя, 15 лет 7 месяцев Москва

Глядя на такую  фигурку, хочется стать такой же, вот и много худеющих появилось)). Это разве что только похвально

0
07.06.2012
kate
Nikita, 17 лет 2 месяца Чикаго

спокойно не ме уже после 4х....

0
13.05.2012

да, Катя, вас я видела на бб. Вы мне не советчик :-)).

Такой силы воли и стремления у меня отродясь не было!

0
13.05.2012
Ну вот опять 25 точнее 74! А что ты ела на обед?

Похожие записи