первая неделя позади

ура! Прошла первая неделя Плоского живота с Джил.В первый день я просто истекала потом,он капал и капал)))))Сегодня же,на 7-й день,да,мне тяжело,но уже чуть-чуть легче,совсем чуть-чуть. Помимо Джил, делаю кофейный скраб+ контрастный душ,и уже 2 раза сделала медовый массаж+ контрастный душ( но неуверена,что все удачно с этим массажем,ибо не больно мне практически,хоть ты тресни).

Может покрутить круг еще?Правда у меня нет хула хупа,а только старый еще с детских времен легкий пластмассовый что ли...валяется..если его крутить,толк будет?Илитолько трата времени?