Фитнес
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Хожу обычно днем. В это время ходят только студентки-школьницы. Так вот сегодня была на такой жесткой тренировке шо пипец. И девчонки все молоденькие, стройненькие, пподтянутые так всю эту экзекуцию легко вынесли. Короче чувствую себя старой рыхлой коровой, блин.....
Женя
Я вообще рядом с молоденькими девочками-студентками уже почти комплексую, а мне всего 25!!!!!
16.05.2012
Ответить
Олеся
ну да полностью согласна поначалу тяжело а потом втягиваешься и скачешь как козлик горный 
16.05.2012
Ответить
Юлия
это очень хорошо! Если ты будешь месяц ходить на эту тренировку, через месяц будешь уже легка все выполнять.
Я сначала когда пришла на сайклы, после мы качали пресс, я вообще ничего сделать не могла! Хотя дома занималась и качала пресс каждый день.
Сейчас уже выполняю почти все упраженения!:)
16.05.2012
Ответить
Ска-ска
Да я уже не первый раз на такой - ягодицы-пресс называется. Но сегодня тренершаа вообще над нами издивалась, очень тяжко было. Надеюсь что действенно. А сайклы это что?
16.05.2012
Ответить
Юлия
это имитация горного велосипеда тут фотка не ахти, дешовые сайклы у нас чуток получле. Пристегиваешь ноги чтоб не вылетели и крутишь под возгласы тренера, при этом наклоны, отжимания, кошка, все на ходу, потом сопротивление добавляешь имитация подъема в гору, спуск, в общем такая живенькая кардио тренировка пот капает прям с носа у меня:))))) а потом мы пресс прокачиваем, т.к. на сайклах чтобы ускориться нужно зажимать пресс.
16.05.2012
Ответить
Galko
Не обращайте на них внимание! Главное в зале не показывайте что вы прям сильно устали, старайтесь не отставать. эхх, была бы у меня возможность заниматься, я бы с удовольствием))
16.05.2012
Ответить
Ска-ска
А почему не показывать то? Я на их мнение плевать хотела. Устала, помираю - лягу и ляжать буду. А вообще конечно стараюсь. на пределе заниаюсь.
16.05.2012
Ответить
Galko
да я подумала вы комплексовать начинаете, что девки прыгают себе, а вы чувствуете себя "старой рыхлой коровой". Уж не обижайтесь)
16.05.2012
Ответить