2 вопроса!!! Сухое молоко и компот!

А зачем себя калечить всякой гадостью? Сухое молоко придумали на случай войны для военных. Тоесть, когда нормальная еда чаще всего недоступна. Это сейчас его в магазинах продают. Но лично я не вижу смысла заменять обычное молоко на сухое (которое еще и более калорийное).
Компот я пью почти каждый день. Но, не более одного стакана, и сахар в него добавляю 2 столовые ложки без горки на 2 литра воды. Не такой уж калорийный компот получается. Зато очень полезный.