Японка день 4-ый

Вес на утро (без туалета) 69.6 кг ехууууууу))))) - 400 гр я как слон довольная,что увидела цифорку 6...тьььььь))))

Вчера у меня не был день как бы Японки..утром так и так было..но в обед и вечером нет,во первых- кабачки я не навижу.заменила просто салатом,побрызгала лимоном,олив. масло ...и то,я его до конца не сьела т.к муж резко решил пойти в центр погулять,по магазинам.стали одеваться по быстрому...короче,после шопинга и прогулки муж жракать захотел.пошли в КИБАБНУЮ ва ба ба...как мне жутко было.. я же тож голодная,НО я нашла выход...детям фри заказала + айран..муж Шаурму...а я? а я..САЛАТ свежий чуток полили сосусом и запивала минералкой ..нашла выход,думала честно сказать..заказать что ли себе мяско с салатом свежим и подумала- а не будет ли это слишком...потом не рескнула,уж больно хотела отвесиков утром...Короче.наелась я ,от души.желудок полный был...пошли домой,пришли в 6 вечера.встала на весы ..думаю..гляну сколько наела..а не фига..70 кг было,как и утром ..ааааааа думаю..ништягггггггг ))))) поела я в 5.30 последний раз и до утра..сейчас желудок конечно кушать требует..а по плану ток кофе- но я кофе тоже не люблю по этому заменяю его чаем из шиповника,вот!!! А еще,у меня еще больше мативации появилось..вчера увидела в магазине платье..такое ммммм черное...только прикоснулась к нему..а муж мне и говорит- Сначало похудей для него...((( вот зараза... Я конечно сделала лицо мммм такое..а муж мне- Я че та не то сказал? да нет..все ты че сказал... он не верит что я схудну..Но я эт сделаю просто на Зло ему и РадИи себя и Ради Аллаха вот!!!!

на сегодня -за 4 дня -1.9 кг