=))))
простите...не смогла устоять перед визитом близкой подруги и ее предложением покушать роллов в тануки.....
все...ппц....завтра одна вода!))) 
ела конечно же так как будто никогда в жизни больше не поем((((
вес снова +1 /51,4
=))))
простите...не смогла устоять перед визитом близкой подруги и ее предложением покушать роллов в тануки.....
все...ппц....завтра одна вода!))) 
ела конечно же так как будто никогда в жизни больше не поем((((
вес снова +1 /51,4
а я вот не пойму...ты на всю жизнь на диете?
..или худеешь а потом начинаешь есть рол, мясо и тп?
вроде бы добилась веса который меня устраивает,но он гуляет 1,5 кг то прибавляется ,то нет,а когда прибавляется-мне это не нравится....поэтому хочу 49 кг,чтобы вес гулял до 51 и я норм себя чувствовала...
и роллы это чистая случайность,я же не каждый день их ем,проблема моя в том что я их переела...в этом моя слабость,если начну-не могу остановиться
и питание я свое изменила,не ем соусы,мучное,колбасы...очень надеюсь ...что надолго...
ну я вот про это и спросила. просто пожизненная диета эт не мое совсем...мне либо вкусно есть-пускай и редко...либо можно ваще не есть..забивать желудок ненавижу абы чем...
У меня славабогу нет темы обжираловки...я могу сьесть одну порцию и нормуль.
ну я как бы вообще любитель покушать вкусно и мнооого)))
и мясное люблю и сладкое...и мучное очень...но в чем то придется себя ограничивать потому что ,мой организм устроен так что я очень быстро поправляюсь,и так же быстро худею!!!
теперь самое главное сохранять то что имею...например иногда разгрузочные дни устраивать ну и не наедаться на ночь
а сейчас цель 49 кг и подтянутое тело
ну ни фига ты.. маленькая, а килограмм роллов заточила))))
Ахахаха ну утром же салаты по расписанию)))
Много жидкости!и еще роллы!дааа я съела мясосуп и роллов штук 15 прикинь и 2 кружки чая зеленого!!!ппц,я еле жопу оторвала от стула!!!вечером плохо,сейчас тошнит даже !!!!
15???? да у тебя ж там желудок с наперсток небось, ну ты мать даешь))) немудрено что тебе плохо.. хотя про роллы моя подружка говорит (еще про креветки так говорит), ну есть так есть)))))
не ну понятно)) но раз ты в еде себя ограничивала, значит он сузился)))
в сутки вес может варьироваться в + и - от 500 гр до 2 кг. В одном только душе тело впитывает 200 гр воды.
ну один день погоды не сделает, ладно если бы тортище сожрали в одну моську. А суши вам максимум застой воды обеспечат
ой, да с вашим весом не страшно))) это я чушка толстая))да и лучше роллы,чем торт)))
я то же это слово... муж притащил пирожаных вкусных таких свежих и ходил вокруг ну попробуй ну попробуй и я таки съела целых две сегодня только зеленый чай и 1,5 молоко.
Не,ну ладно б весила ты 75 кг и сьела целый торт.А то,что роллы?Просто задержка жидкости+восполняется запас потерянного.Завтра утром взвесишься.
вот и я сегодня отошла от правильногось отделяться от коллектива. В итоге, чтобы ко мне сильно не приставали, съела шашлычка. Блин, вроде и немного съела, а такая тяжесть потом была. Вот и думаю, нафик оно мне вообще это надо было. И удовольствия толком не получила, и все опять чую вес станет. Не жалко, когда вес стоит, когда тебе уже сбрасывать не надо, а тут.....((((( А скоро на море((((.
Ну ничего, Карин, мы завтра с тобой по всей строгости!!!!!
Так мне плохо сейчас!тошнит,буэээээ
Фууу!все таки я так стала ценить брокколи на пару мяско вареное,салатики!ммм
Нельзя кушать в таких количествах,я так расслабилась за разговором что не заметила что съела ппц как много!!!а еще и соли столько!!!
Жду завтра,хоть лучше станет
Да не переживай!Я тож ГОВНО!Последний раз ела часа в 2 дня,а потом всё как-то некогда было:прогулка с ребёнком, лепка пельменей, стряпанье булочек.......булочки..!!Будь они не ладны!!))Вот приспичило мне их "попробовать" в 22.30.."пробовала" долго и с молоком перед телеком..))завтра тоже на воде!!
Ну молодец ты))))
Булочки с молоком ...конечно завтра на воду)))срочно)))
Я то все это съела в 5 часов внчера и больше ни грамма врот))))))
бывает,не думаю что завтра будет сильный привес,если вообще будет
люблю самокритику))))
Я тоже сегодня подалась искушению и слопала шоколадные конфетки((((
ахахахаха...я тоже тебя спровоцирую на роллы))))))))))