Вот и я в ваших рядах

решила худетъ , т.к. не могу болъше на себя в зеркало смотретъ . Маленъкая предистория : всю свою жизнъ я была худой , даже слишком худой - при росте 175 см , я весила 53-55 кг . Потом в 26 лет родила старшего сына , за беременностъ набрала 28 кг . За 6 мес сбросила много кг , мой вес был 64 кг . Потом резко пропало молоко ( я кормила сына грудъю все эти месяцы ) и у меня резко набрался вес . Вес установился на отметке 74 кг и держался , что я толъко не делала - пресс , упражнения , диеты - ничего не помогало . Следом 2я бер-ностъ и снова + 20 кг . Сейчас мне 28 лет и вес 79 кг с грудным кормлением я закончила , были на это причины . Хочу снова бытъ стройной . Для этого мне нужно сброситъ 20 кг , ну бозможно и 15 кг , но не менъше . Вот так будем худетъ вместе