"Любимая" день 5

красотка У меня сегодня -300гр(Итого 1,6кг)

ааа...секси..мышцы мышцы..все так подтянуто..круть) 

Красотка!Как над прессом работала?

Попка мне больше ДО нравится :)

живот отлично подтянулся))

ну и ноги тоже харашо) 

все же худой женсчино это прекрасно

вот эта фигурка!!!!!!!!!!!!

Сегодня у меня 54.2

вчера 54,0

начало 56,4

таким образом +200 за день (наверное потому, что я вчера вместо фруктов овощи ела))))))) и -2,2 за 4 дня. 

аааа, срочно мне эту диету напиши)))

и что за джилиан?

Просто супер красотка! Пресс-то какой!!! ммммм мечта)))

Я не сошла с дистанции!)) Не было возможности отписываться, так каак отходила от операции по коррекции зрения

Вобщем за среду мой отвес был 500 грамм

Ну а с четверга я начала немного косячить. Основных принципов диеты всё равно придерживаюсь! 

за фруктовый четверг отвес 0. Хорошо ещё не плюс)))))

за белковыую пятницу отвес 200 грамм.

у меня минус 300. итог 2.2 ушло. очень мало. фиговая диетка. я сегодня на ней, завтра на др. а с понедельника буду снова на рис. так отвесы больше и не голодная. за 4 дня уходило 3,4 кг.

ты крутяха, мне бы такой живот и я бы и не парилась больше о похудении. 

Как классно пресс прорисовался, а вот попу жалко, на фото ДО посередине такая классная груглая, ууух.

Отлично подтянулись!только вот мне интересно после этой самой "любимой" диеты как планируете держать вес,ведь это самое трудное.а я почитала про нее.ну это просто жесть жестокая.все эти голодания и одно яблоко на обед!!!раньше я тоже увлекалась подобным,но зареклась раз и навсегда от подобных экспериментов,потому что худеется хорошо,а потом несет во все тяжкие...и от обиды еще больше набираешь вес)))

ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

А ЖИВОТ ЗА СЧЕТ ЧЕГО УБИРАЛА? 

У меня минус 200гр за вчера. Итого за 4 дня отвес 500гр. Афигенно похудела

За вчерашний день ушло - 200гр, мало(( Итого за 4 дня -1200гр.

классное тело!

какой спорт делаете?

Такая подтянутая стала!!!

МОЛОДЕЦ! супер фигура!

Ну Карина- всех заворожила)))

Красотка! так держать!!!!!!!!!!!