день 4 !"любимая"

Сегодня у меня клубника, нектарин, яблоко. За 3 дня диеты - 200гр... Обидно, досадно, но  терплю до пятницы включительно. Если в субботу с утра не будет хотя бы минус 1кг - бросаю и сажусь с понедельника на Долину!

А можно ведь кушать курагу и чернослив?

Мои весы явно не компетентны..))показывает 62, т.е. +1кг со вчерашнего дня,но вчера я почти не съела ничего (три штучки хвороста). Так что взвешиваться нафиг не буду-важнее объёмы) ОЖивота -1см и ОБ тоже))радует.)

я лохушка, забыла про фрукты, закупила вчера овощей и сегодня ем овощи и зелень. :((( 54,0 вчера 54,3 начало 56,4 таким образом -300 за день и -2,4 за 3 дня. 

отпишусь и сюда,может кому интересно будет-400гр(итого за 3 дня-1,2кг).Голода совсем нет,диета проходит легко.Сегодня уже съедено 300гр клубники,2 мандаринки,банан.

За вчерашний день ушло всего -300 гр, тк вообще мало пила жид-ти. Итого за 3дня - 1кг)))