Пафос
Итак,за вчера 12.06.12 -овощи были,сегодня 13.06.12 +300гр...Я так и знала,у меня всегда от овощей,любых,как я вижу, либо 0 или +
Вес 70400. Слопала вчера утром 4-5 мелкой морковок просто так, обед салат:капуста,огурец,помидор+ перец и укроп..с оливковым маслом..ужин,доела этот салат,тк оставалось 2ложки .Пила воду,много,чай,кофе..Все без сахара..Позанималась...
Сегодня опять питьевой день
Удачи!
Москва
у меня -900, но я вчера почти ничего не успела поесть((
первый и последний приём пищи в виде огуречно-помидорного салата с сыром был в 17.00... всё остальное время было даже не то, что некогда, а просто не хотелось кушать
Сегодня чувствую себя отлично и пью ряженку 3,2%!)
Химки
у меня мож минут 400 грамм.вчера лопала салатк овощной и немного вруктов, сегодняпила до обеда потомслопала капусты немного.
Химки
у меня желудок сводит,гастрит есличе нить не по жую.изжога капец начинается.нарушаю...эх..
Димитровград
приветик девчонки, за вчерашний день отвес 300г.,сегодня только молоко и соки,так кушать хочется чего-нибудь вкусненького.но незя.
