Белгород
Совместимы ли эти вещи? Вот и весь вопрос.
Я, конечно, читала, что при ГВ не рекомендуются тяжелые физ нагрузки, в связи с выделением кислоты в молоко, и это чревато отказом от груди, чего я не хочу.
Существуют ли еще какие нибудь известные вам объективные причины?
Или все же есть те, кто кормит и спокойно занимается?
Заранее спасибо всем откликнувшимся!
Кстати, скачала первый уровень и с утра отпрыгала почти весь, пока свет не вырубили......может, знак свыше?
))))))))))))))))
Климовск
С меня пот ручьём течет. Дочь не отказывается) А вообще советуют перед физ. нагрузкой покормить
Белгород
Сегодня так и сделала, покормила, попрыгала, быстро в душ, и опять кормить. Успехов Вам!
Волгодонск
Санкт-Петербург
Никто вам не скажет достоверно, поэтому вам надо самой для себя решить, позаниматься, прислушаться к своему организму, понаблюдать за изменениями...я бы не стала, ИМХО. слишком интенсивные нагрузки. хотя, многие девочки при гв и в тренажерку ходят!
Смоленск
мне тренер говорила,что ни в коем случае не аэробные нагрузки и не кардио,что при высоком пульсе молоко перегореть может. А вот всякие йоги,пилатесы,калланетики очень даже можно!
Я б не стала в 2 мес заниматься...как раз устанавливается лактация...
Но у всех по разному..так что действительно нужно прислушиваться к организму..и наблюдать за лактацией...
Челябинск
Одинцово
Мы уже большие, по сравнению с вами, но мы еще на ГВ и я занимаюсь с Джил уже третий месяц. Все ок)
