Я сама от себя в шоке, прошла только половину, не смотря на то что занимаюсь с Джиллиан 3,5 месяца. Я то думала что раз я от Джиллиан последнее время не сильно уставала значит я уже все смогу, а оказалось то все не так. На пятом тесте у меня потемнело в глазах, закружилась голова и стало красным все тело, не только лицо. Кое как вытащила малыша со стульчика переселила в кроватку и на дрожащих ногах поползла в ванну, включила прохладный душ и так стояла минут 5, только потом полегчало, полностью восстановилась только через пол часа.
Но на этом не останавливаюсь, после завтра повторю попытку, т.к. я намерена заниматься с Шоном)))
Вот мои результаты за первый раз (думаю что еще сказалось то, что я две недели уже балду гоняю, не занимаюсь вообще)
1. Switch Kicks 120
2. Power Jacks - 47
3. Power Kneers - 94
4. Power Jumps - 31
5. Clobe Jumps - 7 (кругов) и тут я сдохла...
6.Suicide Jumps - 0
7. Push-up Jacks - 0
8. Low Plank Oblique - 0
Р.S.Девочки может кто знает, может лучше завтра повторить или все таки день переждать?
Мои параметры
Рост 172 см
Вес 67,7 кг
ОГ 93 см
ОпГ 78 см
ОТ 76 см
ОЖ 92 см
ОБ 95 см
ОН 56 см
