Начинаю новый этап похудения. Может быть, ББ-дневник подстегнет не сходить с пути истинного. Ориентируюсь на 90-дневную диету раздельного питания, которая помогла мне снизить вес с 72 до 65 кг в этом году. Пару недель уже как "съехала" с нее, хотя вес и держался, расслабилась до нельзя :( В субботу на море на 2 недели... В общем, надо начинать и именно сегодня! Из фитнеса - бодифлекс и оксисайз, а так - работа в саду-огороде :) Кто сегодня начинает, присоединяйтесь :)
