Похудеть без стимула невозможно!!!!!!!!!!!!!! сидя за компьютером, лежа на диване, наша фигура не станет идеальной. Девочки, давайте уделять себе - любимой хотя бы 1 час в день. ДЛЯ СЕБЯ!!! просто подниматься и работать. делать упражнения, бегать. кому что нравится!!!!!! и мы станем намного увереннее в себе!!!! Моя цель избавиться от жира. Стань намного красивее.Не есть после 18. 00!!!!!!!!!!!
мотивация
Я вставлю свои 5 копеек по поводу 18.00)))
Нужно есть за 3-4 часа до сна...потому что если организм "голодный" долго,начинается жироотложение!!
Ну как бы так))поумничала...
а вообще согласна,что нужно уделять своей фигуре хоть бы 1 часик...
0
28.07.2012
Ответить
Харьков
а вообще вы правы... а я думаю почему заснуть не могу. А я есть хочу!!!!!!!!!
Теперь не буду себя мучать. 
0
30.07.2012
Ответить
Климовск
Эх..Мечта...1 час в день.. Я уборке 2 посвящаю,так что можно сказать - гимнастика
0
31.08.2012
Ответить
стройная будете как березка (ну или уже стройная) 