Вчера с утра - 57,8
Сегодня - 57,4
Рацион:
1) 8:30 2 яйца, 2 кусочка сыра 17%
2) 11:30 стакан кефира 1%
3) 12:30 2 маленьких фаршированых перца и пучок укропа
4) 15:00 пачка низкокаллорийного творога
5) 19.30 2 яйца, помидор и бутерброд с сыром на зерновом хлебе.
Опять же много воды.
В бассейн не ходила. Сделала ледяной сахарный скраб для похудения, массаж антицелюлитный и легкую зарядочку перед сном))
Сегодня в планах купить наборчик для кислородного коктейля)