Йога.
Джиллиан МайклсОчень мощная,супер сильная!Сегодня у меня с лица просто лился пот
,не просто капал,а лился!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И не списывайте на жару-делаю под кондером в 18 гр.Первые 3 дня в кровати по ночам перевернуться не могла.Ух и нравится мне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Екатерина
Сейчас скачиваю, тоже хочу попробовать)) Только я думала, она не силовая. Я просто по утрам делаю плоский живот за 6 недель, а эту вечером думала.
16.08.2012
Ответить
Оксана
Сложная она.Иногда руки прям опускаются.Я сейчас 3 дня делаю и 1 день перерыв.
16.08.2012
Ответить
Лена
А что вы до этого с ДМ делали? Я вот 30 ти дневку закончила и начала "Боди Революшн" 2 дня позанималась и поняла, что для меня это легко уже. Буду "Нет проблемным зонам" продолжать (попробывала на выходных-понравилось) и "Метаболизм".
08.08.2012
Ответить
Оксана
Не бросайте "Body Revolution"-она самая суперская!И потом там реально очень и очень сложно будет,там нагрузка постепенно дается,мне очень нравилось,я полтора месяца проделала и попала на операцию,теперь такое нельзя и я пока на Йоге.
08.08.2012
Ответить
