Объявляю набор в мою команду стройнеющих
Всем привет. Я Нэнси. Мне 23 года. У меня есть мечта, хочу носить 44-46 размер одежды. Хочу быть красивой, желанной, привлекательной, хочу нравится себе, хочу быть легкой, воздушной. Хочу чтоб мой ребенок гордился мною, чтобы он считал меня красивой. Я веселая, и активная, и считала себя всегда достаточно подвижным человеком. Но в моей жизни произошли перемены, я пробыла в декретном отпуске 3 года с малышом и располнела конкретно. Лишний вес очень ограничивает мои движение, из-за этого я стала более медлительной, менее активной, настроение естетсвенно тоже ухудшается. И мне надо скинуть совсем не 10 кг, а НАМНОГО больше. Я понимаю что своим весом я сейчас шокирую читающих этот пост, но это реальность, с которой я живу. Мой вес сотавляет 110 кг при росте 160. Это очень тяжело, у меня частенько болят суставы, я постоянно испытываю усталость, появилась отдышка, и я чувствую что мое сердце начало от такой нагрузки тоже страдать-по вечерам колит.
Причина лишнего веса совершенно бональна-переедание и малоподвижный образ жизи. Я действительно много ем, особенно сладкого и мучного.
И так ближе к делу! Есть цель и я намерена ее достигнуть. Очень нуждаюсь в поддержке, потому что склонна к срывам.
Способ похудения: ограниченное питание (что то наподобие японской диеты) и шейпинг (домашний )))))
Более подробно отпишусь позже когда наберем команду)))
Девчат, кто со мной? (принимаются девушки которым нужно скинуть более 10 кг, возможны исключения))))
не бросайте меня в таком трудном деле!!!
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/21/212906/6c10b17a23b8958ce8978c429976089f.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/40/402230/201601/4b8dbf3ddea7ffa74dca6216c515de0d.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/66/668935/549f1e030b54ecd6f549c5b2e8c61fec.jpg)
![](https://www.babyblog.ru/new_style145/tiny_mce/plugins/emotions/img/big_new_smiles/laught2.gif)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/3_new/39436/05a8f379aec0dfdd8bdd530a36dee174.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/48/482289/9e2f48a3fd01ab08659cde87f98a812e.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/9/1/a/91aaa06f565faa312c875e72fa63aa1f.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/9/a/69a6f922d8f6693564f931c389b2ffb7.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/18/186899/201905/a6740fbb2be9dc8746ad22ea8470c9b7.jpg)
![](https://www.babyblog.ru/new_style154/tiny_mce/plugins/emotions/img/big_new_smiles/idea.gif)
![](https://style.imgbb.ru/c/0/6/c06ff3f61aace57abbb4a917730993eb.jpg)