Скорее всего последняя моя запись до отдыха, не знаю успею ли завтра с утра отписать.
Итак, можно подвести итог. Начала худеть я с 01.08.12, начальный вес был 58,5, на сегодняшний день 55,5. Итого: -3 кг за месяц. Завтра скорее всего будет на 100-200 гр. меньше, но это роли уже не играет)) Главной цели я добилась - из купальника больше не торчат бока
Собственно для этого все и было затеяно)))
Рацион:
1) 8:30 1л кефира
2) 13:00 овощи с индейкой
Все, завтра вылет в 12.15
, после отдыха выложу фото в купальнике))) Всем спасибо кто поддерживал, наверно, без этого дневника ничего бы не вышло
