Винница
я не занимаюсь спортом!!! А ВЫ?
1) занятие с джилиан - 4 б
2) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
4) прогулка - 1 б
5) дополнительные физ нагрузки (пресс, йога, бодифлекс и тд) - 3 б
6) не едим сладкое и мучное после 12 - 10 бпосле 6 - 5
Даллас
Кировоград
1) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
2) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
3) прогулка - 1 б
4) не едим сладкое и мучное после бпосле 6 - 5
Всего 8 баллов.
Днепр (Днепропетровск)
1) занятие с джилиан - 4 б
2) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 0б
4) прогулка - 1б
5) дополнительные физ нагрузки (пресс, йога, бодифлекс и тд) - 3б
6) не едим сладкое и мучное после 12 - 10 бпосле 6 - 0
ИТОГО: 19б
Москва
18, всего 215. Обед: 3 куска отваренной курицы, отваренная морковка, булПерекалив учила арбузом. Потом запеченные в духовке шампиньоны и помидоры. Ужин пришОлеся нко вечерний концерт зайки - сыр жирный зараза,наверное, морковка сырая. На ночьпокушаю грейпфрут и чай зеленый...поняла, что не могу пить 2 литра тк ем арбузы :) литр максимум...
Ногинск
1) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
2) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
3) прогулка - 1 б
4) не едим сладкое и мучное после бпосле 6 - 5
Всего 8 баллов.
Омск
1) занятие с джилиан - 4 б
2) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
4) прогулка - 1 б.
итого 7б
Тверь
Приболела...с джил не занималась, но пресс качала, домашние говорят, что я ненормальная...16 баллов
Москва
ребенок болеет, ночью спала плохо, еще хоила за грибами, с дачи приехали в город, повели ребенка к дерматологу... в общем не занимаюсь, и ем все что не прибито.
