Реально? Или эти два понятия не совместимы?
Казань
Реально.Сыну 4 месяца.Вышла из роддома 70 кг,сейчас 57.Сын по килограмму каждый месяц прибавляет )
0
14.09.2012
Ответить
Казань
Три месяца просидела на гречке и кефире.Сейчас расширяю рацион,н при этом гуляю каждый день с коляской по 5 км-попу качаю )
0
14.09.2012
Ответить
Казань
У меня оба ребенка склонны к аллергии.Убила двух зайцев-и похудела и сыну не дала сыпью покрыться ))))
0
14.09.2012
Ответить
Мурманск
А как организм к этому отнесся? И что, кроме гречки и кифира НИЧЕГО целых три месяца?
0
14.09.2012
Ответить
Казань
Нормально отнесся,привык через неделю.Еще яблоки зеленые ела и кусочек сыра в день.И больше ничего.Зато эффект потрясающий!Это того стоит,поверьте мне.Такой кайф,когда люди на тебя смотрят и не верят что ты 3 месяца назад родила второго ребенка.)))
0
15.09.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Кушай все пареное-вареное, полезное и на ночь не наедайся, исключи жирное, мучное и похудеешь, а еще гуляй побольше
0
13.09.2012
Ответить
Мурманск
Спасибо! Со вчерашнего дня начала не есть после 18.00 (пила только чай с молоком). Посмотрю, как отразится на ночном молоке.
0
13.09.2012
Ответить
Раменское
Конечно реально. Одно другому не мешает. При ГВ можно не употреблять сладкое, жирное, мучное...Достаточно правильно питаться, и при правильном подходе молоко будет в полном порядке и попа уменьшаться начнет. А если прибавить физические упражнения, да всякие скрабы-массажи, то вообще конфетка получится))))
0
13.09.2012
Ответить
Мурманск
Спасибо! И так стараюсь. Сразу после родов я похудела, а после 3 мес. вес стал расти, питание сильно не поменялось. Может гормоны? Мы полностью на ГВ. Пресс качать пока не желательно, было КС.
0
13.09.2012
Ответить
Раменское
Аааа, Кс конечно да, требует времени в восстановлении.
Мы до сих пор на ГВ, похудеть сложнее чем без него, но возможно. Скинула порядка 10 кг, ща вес то туда то сюда. Перед морем за месяц потеряла 4 кг просто не употребляя пищу после 20 часов (ужин легкий). Наседала на фрукты, овощи и чаи.
0
13.09.2012
Ответить