Привет стройняшечки!
Как ваши дела сегодня?
Табличка не очень радует( Где все остальные??????
Задания на сегодня:
1. Спорт
Давайте, девочки, покачаем прессик. Ложимся на пол, руки под голову. Глазки смотрят в потолок, подбородок не прижимай. Поднимаем плечи от пола. 3 подхода по 20р. - 2 балла
2. Здоровье
Так как сегодня утром я задание не успела написать, то задание по здоровью вам на завтра - натощак выпить стакан воды, будем работать над нашими кишечниками. Кто это уже практикует - умнички!!! - 1 балл. За это задание отчитываемся завтра. Впрочем как и за остальные :)
3. Питание
Придерживаемся здорового питания либо диеты. - 3 балла
4. Уход
Порадуйте себя масочками для лица, а завтра расскажите свои любимые рецепты! - 1 балл
