Азов
НАЧИНАЮ!!!! на днях отпраздную тридцатилетие и начинаю новую жизнь ....
после родов не могу сбросит лишние 6 кг, а с недавних пор +еще 2= игого 8 кг.. первая цель добеременный вес 60 кг (на сегодня мой вес 68 при росте 168...
удачи мне и терпенья! при том что у меня нет ни силы, ни воли, ни силы воли!!!!!!
Девочки может кто со мной????
Комсомольск-на-Амуре
ну давай, дорогая, я тоже с тобой!!!!!а со спортом будем дружить????
Азов
это сложный вопрос....в последее время домашние хлопоты-это и есть мой спорт
Комсомольск-на-Амуре
хочу Джиллиан попробовать, 30-ти дневный курс.... но что-то все никак руки (да и ноги) не доходят....
Рамат-Ган
Привет, как раз сегодня подумала найти девочку с моими параметрами, я сейчас на диете, вес сегодня 70.9, до беременности мой нормальный вес был 60, а минимум 57, надеюсь до 1 октября мой вес будет 68
Азов
Успехов в намаченной цели!!!! Давай будем вместе стемиться к 60кг, стимулировать и советоваться....
Рамат-Ган
давай, только я тебя в друзья добавлю чтобы не потерять, у меня цель 60 кг к Новому Году, уже мужу пообещала, была на любимой диете и на 6 лепестков, Магги выдержала почти 2 недели, все скинутое вернулось и тошно от яиц, а сейчас пробую другую диету
Рамат-Ган
я пока скинула 12 кг, 1 кг вернулся, но цель не достигнута, да и когда я дома на выходных, то никакой диеты не получается, а еще я с Джиллиан дружу, 30- дневку прошла, сейчас хочу по второму кругу ее начать
Киев
Азов
Ой, Викусь, японка это не мое!!!! Извини!!!! И так ни силы ни воли ни силы воли.... а тут жесткач конкретный....
Я планирую с 3-го октября, потому что 2-го у меня день рождения, а на какую диету вы хотите подсесть?
Было бы неплохо начать ее вместе...
Азов
придерживаюсь правильного питания... сидела на моно... но через пару тройку дней все возвращалось... минус 60 в планах!
А я хотела бы попробовать Магги, там меню прописано, придумывать ничего не надо.... вот она http://edimka.ru/text/diets/dieta_maggy
Азов
Ну так давайте начнем каждый по своему, а там разберемся!!! Главное результат!!!!
