Ну вот я уже сегодня 9-й день на японской диете ) Самочуствие хорошее, нервы тоже в порядке, и результат на ЛИЦО, (в прямом смысле слова) Личико мое похудело и я стала себе нравится в зеркале, я сбросила почти 5 кг! (4,8 кг) и останавливаться не собираюсь!!! Нужно сбросить еще 15 кг, чтобы достичь желаемого результата. Японка закончится, посижу на яблоках а потом на - 60 )) думаю к новому году буду с новой фигурой )))
Девочки, желая всем удачи!!! ВСЁ В НАШИХ РУКАХ!!!!
Пафос
Ого..круто....
Я сейчас второй раз на японке-да она вещь !!!супер диета!!
Москва
я тоже второй раз, первый раз 2 года назад на ней сидела, Для меня это самая легкая и эффективная диета из все которые я пробовала! )))
Пафос
Не ..я в этом году)))
И была первая диета в моей жизни..Тяжко мне только одно-КОФЕ БЕЗ МОЛОКА(((((((((((((((( А так не сложно..к БЕЗ соли привыкнуть можно...Но вот ,что нет молока..тяжко
Москва
а мне сложно - вареную морковку..... бееее... да еще с оливковым маслом..... через силу запихиваю.... и то чуть-чуть
Пафос
Ну я просто вареную ела..и буду..не обязатель с масом..просду,думаю,написа с маслом,те усваивается лучше..
И кабачки просто так..ФЕЕЕ я не могу(((
Пафос
Во во...как вспомню..аж дурно..Не знаю,мож на свежий огурец заменю....а то вырвет точно
Москва
я думаю можно.... тем более свежий огурец полезнее жаренного кабачка! еще томатный сок без соли в магазинах не найти.... я заменила свежим помидором
Пафос
Да,кстати,он...везде у нас тут соленый..да вообще 1вид его продают только..
