Доброе утро, красотки!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПроверяем табличку:
Мой отчет за вчера:
З: у меня в воскресенье Нюшка с мужем ездили на др, а я работала, и в качестве компенсации привезли мне всяких вкусностей. Ела все и понемногу! Но в сумме опять многовато получилось...
О: дыня
Уход: скраб, массажер, крем, крем на ручки и ножки
Вес с утра 62,0 (-400г) Уррра! Сегодня опять дыней обедать буду...
Теперь отчет по уборке:
Посуду мыла в течении дня, вечером в результате осталось всего пару тарелочек помыть - справилась! :)
Теперь про мои хот-споты, проще говоря завалы.
1) Полка в прихожей, туда сваливается все!
2) Письменный стол
3) Подоконники
4) Открытая полка на кухне
5) Ну и Нюшкины игрушки, наверно, они регулярно по всему дому расползаются...
6) Нижняя полка в шкафу
7) Полочки в ванной
Начала я день с того, что составила список дел на день:
-Разобрать вещи
-Разобрать в прихожей
-Сделать Нюшке куриное суфле
-Испечь шарлотку
-Написать три описания по работе
-Помыть посудку
-Отфоткать и выложить все новиночки
Сделала все! Начала с того, что разобрала вещи постиранные, заодно поправила порядок в детском шкафу и свое белье разобрала - разложила
Полочка в прихожей - это из задания на вчера. ДО (сильно не пугаться):
ПОСЛЕ:
Шарлотка:
Мои выложенные новиночки: http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1785686
Суфле уже фоткать не стала :)
Самое сложное оказалось сделать по работе задания. Долго себя пересиливала, потом решила не делать, а потом все-таки села и с перерывами все написала! Хорошо бы их по три в день писать....
Так, я вас уже наверно утомила, поэтому быстренько:
Привычка недели: моем посуду каждый вечер
Задания на сегодня три, но маленьких
-разберите какой-нибудь легенький хот-спот
-проверьте вчерашний разобранный хс - не захламился опять?
-купите (найдите дома) красивую тетрадку или блокнот
А еще мы сегодня поздравляем нашу @SherbakovaElena с днем Рождения!!! Она не только регулярно поражает меня своими похудательными успехами, но и активно участвует в наших отчетах, поддерживает других девочек! Леночка, всего тебе самого хорошего! Пусть сбудутся все твои мечты! 
Вела себя хорошо.Считала каллории,уход скраб и крем.Вес почему-то вырос 52(((+400)
По уборке:помыла только посуду,т.к. до 7 я на работе,пока доберёшься домой уже около 8. 
Разобрала хотспот и полянала, что не хочу выкладывать фотки, т.к. стол что-то трешовый стал, пора покупать новый, чем и займусь )
А цвет оранжевый, т.к. был только самомассаж, а по калориям не уложилась (((
Леночку с днем рождения! 
И кухня:
За вчера желтый, Вес тот же 60,2кг. Стоим!!!!!!!! З: чай, тосты с сыром, О: салат Цезарь, капучино. У: спагетти и помидорки. Целый день ходьбы по инстанциям вечером без ног((( Вот это спорт! 
