Кристина → Клуб Стройнеющих / Все о животике

Вопрос про лишнюю кожу

растянутая кожа на животе как убрать

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Юлия

Санкт-Петербург

Это простите не кожа, это подкожный жирок...У меня также было, качайте пресс, делайте боковые упражнения и живот придет в тонус. Сначала жир начнет уходить изнутри, рез-т заметите через пару месяцев, увидите кожа натянется и начнет проглядываться пресс.

Ну и чудо средство-хулахуп с пупырышками, не жалейте денег и красивым живот станет еще раньше.

кстати перед упражнениями на пресс можно наносить крем Фитнес Боди массажными движениями. Это тоже приводит в тонус кожу. В аптеке можно купить стоит около 100 рублей.

19.10.2012

Ответить

Кристина

Лишняя кожа именно над пупком свисает. То что там ещё и жирок, я это и так знаю. :))) Всё ещё борюсь с ним. :))) Я хула-хуп крутила как-то, но потом продала...сказать, что у меня всё было сине-чёрным, это не сказать ничего.. (( Боль была ужасная. У меня вообще очень чувствительная кожа. У меня синяки остаются даже если по-сильнее нажать на кожу. Я планирую и на процедуры ходить, но не сейчас, пока у меня с финансами не всё так как хотелось бы (бывает и такое). Пока хочу в домашних условиях хоть что-то поделать во благо. :) пресс это да! Согласна. Тут качала 3 недели, потом заболела и забросила, сейчас снова начала.

19.10.2012

Ответить

Юлия

Санкт-Петербург

да, я знаю, хулахуп приносит страдания, но это проходит недели через три, тело адаптируется.

А пресс не бросайте, очень сложно начинать все заново, по себе знаю))

Уйдет ваша кожа лишняя, когда живот станет подтянутым, вот увидите!

19.10.2012

Ответить

Кристина

Спасибо за поддержку! Я на это надеюсь! :))

19.10.2012

Ответить

Юлия

Санкт-Петербург

Пожалуйста) Я знаю каково это каждый день себя заствлять все эти акробатические упражнения выделывать)) Меня вот например лень снедает неимоверно, но глядя на себя в зеркало, начинаю истязать себя))

Вот вам еще упражнения, может пригодятся:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ
..............................................................................

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

19.10.2012

Ответить

Кристина

Сасибо!!!!!!!!!!!!

19.10.2012

Ответить

Юлия

Санкт-Петербург

не за что)

19.10.2012

Ответить

MiaJulia

Москва

мезотерапия, массажи пожестче, чтобы тонус придать... у вас точно подтянется!!

19.10.2012

Ответить

Кристина

В интернете искала про массажи, там везде пишут, что нужно из делать а КАК их делать нигде не нахожу...может подкините ссылочку или подскажете как это делать?

19.10.2012

Ответить

MiaJulia

Москва

?? не самой делать... на процедуры ходить :)) посмотрите инъекционные методики - мезотерапия тела...

19.10.2012

Ответить

Кристина

Меня пока интересует что можно и можно ли вообще делать в домашних условиях. На процедуры пока финансы поют романсы... увы..

19.10.2012

Ответить

MiaJulia

Москва

Тогда можно посмотреть про мезороллер. Тут даже выкладывали как-то про эффект после массажа им. И еще можно медовый массаж поделать. ( немного меда на руку и шлепать по сухой коже). Еще можнокакую-нибудь глину купить ( состав для лифтинга) и делать обертывания под пленку :)

19.10.2012

Ответить

Кристина

Спасибо за советы!!!

19.10.2012

Ответить

Вопрос про лишнюю кожу

Похожие записи