Вес 82 кг
Сбросить нужно 30 кг!
Начинаю с Магги. Писать постараюсь каждый день.
Может есть еще такие толстушки)) Может вместе будем худеть?
Вес 82 кг
Сбросить нужно 30 кг!
Начинаю с Магги. Писать постараюсь каждый день.
Может есть еще такие толстушки)) Может вместе будем худеть?
привет)))решила с завтра на магги))вешу 78 скинуть тоже мечтаю кило 30))
Конечно не одна ....Возьмите и меня на старт с собой .....Рост 164 вес 83..Хочу 60кг
Я все лето была 82, а сечай взвесидась и оказываетсяуже 86! Испытала шок. Поняла что пора. Я тоже со вторника сяду на магги.
на завтрак 1/2 апельсина или грейпфрута, я ем 1/2 апельсина. Обед: вареная или жареная курица без кожи Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут