Девочки имеющие опыт тренировок и в той и в другой системе АУ)))))Откликнитесь пжл и если не сложно расскажите какая больше понравилась и в какой скорее заметен результат?По Синди занималась долго раньше и очень нравилась,но вот решила Джиллиан,ведь о ней так много положительных отзывов))))И вот еще вопрос о самочуствии:по Синди именно оно улучшалось в первую очередь.Не хотелось бы получить только похудение и боль во всем теле.
Ярославль
джилиан круче мотивирует. однозначно эффективнее. у синди слишком много упражнений отдельно на руки. а у джилиан руки работают одновременно с ногами. плюс общий темп, постоянно высокий пульс. и еще очень хорошо, что есть несколько уровней. так и хочется на следующий перейти. поэтому больше шансов, что не бросишь.
0
16.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
я по Джиллиан заниаюсь.Первый день,чуть не умерла))А потом такая легкость,порхаешь))
0
16.11.2012
Ответить