А я все еще с вами и занимаюсь)) Первый уровень почти пройден! Один день все же я пропустила,но ерунда.
Сегодня как-то жутко болит голова и тренировка была снова халтурная,но главное,что была! Все 20 мин уговаривала себя остановиться,а в итоге всю закончила ))) Психология,она такая психология! Еще одна тренировочка и на 2 уровень!
Весы сегодня приятно удивили! Питание свое еще разок подкорректировала, правда от сладкого отказаться пока не могу и не хочу. Пока вкусняшку съедаю одну штучку или кусочек утром, зато нету дня послабления из-за этого, потом попробую наоборот без сладостей,но с одним днем расслабления, узнаю как мне будет проще,но пока по другому. Вообще планы на построение фигуры у меня дальновидные.т.е. не к ближайшему НГ, а так года на 2 работы )) Путь осилит идущий!
23.11.2012
