Photos...MORE PICS!!!

не нравится слишком мужиковато особенно руки и скажу вам что многим мужчинам такая фигура не нра((

Фигура мужская получилась, потому что верхняя часть очевидно массивнее нижней. Для женщины все же характерны обратные пропорции - попа шире плеч. Как бы мужик руками мамонта убивает и домой тащит, а тетка детей рожает)))

А уж если плечи от природы широкие - непонятно, зачем делать их еще мощнее...

И когда мужик говорит "Вааау, какие у тебя мышцы" - это в общем комплимент, но сомнительный для женщины... Они же наверняка не говорят "Ты такая женственная".

Почитала комменты... вот интересно было бы посмотреть на фото тех,кто пишет "перебор"," не женственно" и т.д. наверное "ручки-веточки","спасательный круг" там где должна быть талия,повисший зад и целлюлитные ляхи куда женственнее. Я могу честно сказать,такую фигуру я бы не хотела,даже не потому что не нравится,НРАВИТСЯ  и очень,но при моем миниатюрном сложении,настолько выраженный рельеф будет смотреться по крайней мере странно)))), а вот от такого упорства я бы не отказалась! Девушка достойна восхищения,сама сделала свое тело! И тот кто утверждает что это не красиво,откровенно лукавит! Вы просто супер,мой идеал и стимул.

Я 2 дня уже листаю этот пост и читаю комментарии,очень уж интересно мнение девочек) И честно,я восхищаюсь вашим терпением так мягко реагировать на "УЖАС" и "КОШМАР".Если бы моей целью было такое тело и я сама этого добилась такой силой воли и таким трудом,то я бы вообще не нуждалась в таких комментариях и не хотела бы их слушать,вежливо попросила бы проходить мимо и удаляла бы их.Но мне не понятно одно,вы мечтаете о накаченном подтянутом теле и вы очень хотите быть женственной и такое ощущение что вы пытаетесь оправдать себя перед другими,мол "я все еще женственна,где тут мужик?",каблуки и все такое....Дело в том,что у мужчин от природы широкие плечи, спина и узкие бедра,а у женщин - наоборот,хрупкие плечи и широкие бедра...именно поэтому ваши руки и плечи так возмущают смотрящих на вас,они действительно очень раскачены и даже в споконом состоянии плечи очень выдаются.Лично мне все очень нравится,но я бы уделяла поменьше времени рукам.Кстати на фотке в черной юбочке и красной майке(когда-то вы выкладывали) вы очень стройная,женственная и именно хрупкая.Все зависит от того к чему вы стремитесь.Если такие руки вам очень нравятся то это просто прекрасно и делайте свое дело дальше и не слушайте никого,но если вы чувствуете какое-то сомнение и для этого выкладываете фоты и так терпеливо выслушиваете все коменты,то может стоит и прислушаться к людям которые смотрят на вас со стороны...В общем не знаю понятно ли я выразилась и нужно ли вам мое мнение,но я его написала,если что удалите))))

кошмар, зачем девушке такие руки?? пресс хороший.

Какая умница! Не какого перебора! Такое тело!!! И все это результат терпения и огромного труда! Я тоже хочу очень набрать мышечную массу! Но видимо без спортивного питания этого не достичь да?  Из натуральных продуктов сложно получить нужное количество белка...(( 

мММММ...........даже не знаю,что написать.

Спрошу.Зачем?Зачем столько мышц?

они грубы,рельефные как у мужика-качка.Женственности нет совсем,в образе..........

Заметно так прибавил бицепс....мне нравится!!!

Руки с обвисшим жиром куда женственнее!!!! Вы добились колоссальных результатов! Я сама сейчас стала фанаткой спортивных фигур, а не анорексично-худощавых. И честно, для меня просто похудение не такое сложное достижение (не важно на сколько кг 10-20-30), чем достичь вот такую спортивную фигуру! Да пусть лучше перекаченная, чем трясущаяся жиром. Тем более у вас все пропорциоально. Не жрать намного легче, чем питаться правильно, да еще и сграмотными тренировками с большими весами.

А можно поинтересоваться? Вы в этом вопросе разбираетесь лучше меня, наверняка? Если вы употребляете протеин, не поделитесь названием? Я хочу начать пить белковые коктейли, но их так много, не могу определиться.

Супер просто! Я только в начале пути, два месяца занимаюсь, хочу подтянутое тело. Результат я уже вижу, и ощущаю что нужно очень-очень много времени, упорства и терпения! Именно поэтому меня так восхищяет твоя фигура. У меня к тебе вопрос: как изменилась грудь?(я имею ввиду "женскую грудь", а не мышцы груди) Я уже похудела в груди и бедрах, хотя мне это совсем не надо. Боюсь, она у меня еще уменьшится (и так почти некуда). Стараюсь хорошо питаться, и боюсь качать мышцы груди. Читала уже, что от упражнений на грудь, сама жировая ткань не сгорает, а наоборот грудь подтянется и меньше не станет.. Но что-то ссыкотно мне все равно, слишком она мне дорога..

Я в друзья добавлюсь, ладно?! Буду за тобой следить

класс!!! сколько вы в зале проводите??? 

Да, такой ажиотаж в коментах!!!!!!! ))))))))))) Я думаю, разница в том, кто пишет, что ему это не правится...если это люди которые занимаются регулярно, следят за собой, но просто не хотят быть аж такими накачаными (я из их числа),то это просто их мнение! Но Вы  большой молодец , что достигли того, к чему стремились!!!! Особено Ваш пресс, буду на Вас равняться, мне еще чуть-чуть до него осталось потрудиться!!!! ))) А если это пишут люди которим ох как далеко хотя б до нормального веса, то это смешно!!! Может быть сидят, поедают очередную булочку и уговаривают себя,что это некрасиво!!! )))))) Не слушайте никого, и не ругайтесь с ними! Если вам нравится, то причем сдесь все остальные, будь то мужчины или женщины!!!!!! 

Как-то не женственно! Перебор!

мда, не все оценили.... Нравится, не нравится, но в любом случае такого достигнуть это ВАУ! это круче, чем быть худой, это круче чем блинноногая блондинка. Мой муж улыбнулся и по глазам было ясно, что и ему так нравится. Я молчу о остальных не идеальных, сидящих с пузиком и пишущих, что мне не нравится и мужу моему тоже..... Снимаю перед вами шляпу, или что там можно сделать женскому полу, чтоб выразить своё восхищение )))))

Кать, потрясно выглядишь!

Особенно попа впечатлила!

Какие упражнения дают такие результаты? 

фото лучше чем я раз в 100,НО слишком перекачаны руки-неженственно совсем.такое мало кому нравится.а тело супер

мне не нра. но-ты большая умничка и лучше быть такой-спортивной подтянутой здоровой-чем в жиру!!!!молодчинка

Очень круто!!! Сколько же силы воли!!! Молодец просто, что тут еще скажешь!

Ого,вот это результат!Попа и руки просто супер!А сколько раз в неделю ходите в тренажерный зал?

Вау!!супер

Очень спортивно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И очень красиво!

Вы очень спортивная!!!!Это огромнейший труд!!!Уважаю)))Сильный характер и выносливость!

мое восхощение )))))))))0 красота и пропорции...

кстати ..муж мой взглянув на вас обнаружил явное сходство с фигурой Ван Дама (((сори

мне очень нравится!!!!так все накачено,ничего лишнего)ты молодец!

Мне тоже руки не нравятся, уже слишком. А остальное - идеально!

Пресс -супер! А вот руки уже явный перебор (ИМХО)

Вот молодчина! Уважаю

бяка какая (((( не секси совсем

слишком,,,,,,,,

МНЕ кажется что это слишком!!! мое мнение

Супер)))

это вы?

Супер!!!!