привести живот в порядок.
Все о животикедевочки! как его восстановить? в мае собираемся в турцию. у меня срок до мая;) мой вес на данный момент 54кг, рост 169см. то есть худеть мне не надо. а вот живот... видимо после 2-х родов кожа очень растянулась, и когда сижу, то прям пузо висит. плюс бока огромные. вот как убрать бока и восстановить упругость? на данный момент уже неделю кручу хулахуп, мажусь чистой линией моделирующий силует под пояс вулкан, делаю упражнения 10 минут для пресса.что еще посоветуете?чтоб привести фигуру в порядок? Пы.Сы. благодаря этому сообществу, после первых родов похудела на 14 кг;) есть посты в дневнике. так что верю, что вы мне поможете)
Пы.пы.сы.пишу с телефона, так что сори за регистр)
сегодняшнее фото под катом
как фото перевернуть?)
_Natalis_
оч.круто выглядите после 2х родов)))) кстати животик думаю еще просто в тонус не пришел, мало времени после последних родов прошло))) к маю будет все супер))) продолжайте всЁ то что делаете - этого вполне достаточно)) Удачи))
21.12.2012
Ответить
Химера
нормальный живот, учитывая совсем недавние роды) попробуйте медовый массаж и обертывания, они помогут коже. Ну а с жирком бороться жиросжигающими упражнениями и прессом)
20.12.2012
Ответить
мамулька Натулька
Немножко не в тему)) мне бы ваши проблемы, я похудела после вторых родов уже на 23 кг (т.е. все, что набрала за Б), но до ваших "габаритов" ... хоть бы к лету. Надеюсь, девочки здесь вам помогут, раньше много хороших постов было, сейчас не знаю.
20.12.2012
Ответить
Annie
Вы знаете, переждем чем планировать второго ребенка я решила похудеть, чтоб потом совсем тяжело не было. Это было правильным решением. Но мне это далось не легко, вот поэтому и во вторую беременность я старалась ограничивать себя и больше двигаться, чтоб не было как после первых родов. На данный момент я весом своим довольна, не довольна только животом. Я прошла нелегкий путь, чтоб добиться того, что я сейчас имею. Осталось чуть-чуть, и я уверена, что я справлюсь). И вы молодец! Вы обязательно добьетесь желаемого результата;) вы уже сделали очень много)
20.12.2012
Ответить
Annie
Сорри, на 14 кг, ща исправлю) вот тут в комментариях писала: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1654656
20.12.2012
Ответить